, ג'קרטה - לאנשים עם הפטיטיס B מומלץ להתאים את התזונה שלהם, על ידי הימנעות מסוגים מסוימים של מזון. מצד שני, ישנם מספר סוגי מזונות שמומלץ לצרוך אותם, כי אומרים שהם עוזרים בשמירה על הכבד ואף מאמינים שהם מסוגלים לטפל בסימפטומים של הפטיטיס B. בעבר, שימו לב, הפטיטיס B היא סוג של זיהום חמור התוקף את הכבד. שמירה על תזונה בריאה יכולה לעזור לכבד הנגוע לתפקד ביתר קלות.
הפטיטיס B היא סוג של מחלה הנגרמת על ידי זיהום בנגיף הפטיטיס B (HBV) והיא מדבקת מאוד. אנשים הסובלים ממחלה זו יכולים לחוות מצבים חריפים וכרוניים. אנשים עם הפטיטיס B שנכנסו לרמה כרונית יכולים להיות קטלניים, אפילו מסכני חיים. יש לטפל במצב זה באופן מיידי כדי למנוע שחמת, סרטן כבד או אי ספיקת כבד.
קרא גם: 5 עובדות חשובות על הפטיטיס B
דיאטות שיכולות להקל על הפטיטיס B
מחלת הפטיטיס B מזוהה לעתים קרובות מאוחר מדי מכיוון שהיא מראה רק לעתים רחוקות תסמינים משמעותיים. למרות זאת, ישנם כמה תסמינים המופיעים לעתים קרובות כסימן למחלה זו. אנשים עם הפרעה בריאותית זו יכולים לחוות ירידה בתיאבון, בחילות והקאות, כאבים בבטן התחתונה וצהבת. מחלה זו יכולה גם לגרום לתסמינים הדומים להצטננות, כגון עייפות קלה, כאב וכאבי ראש.
למרות זאת, אנשים שיש להם הפטיטיס B יכולים למעשה לחיות חיים נורמליים. החוכמה היא לשנות את אורח החיים שלך כדי להיות בריא יותר ולאכול הרבה מזונות מזינים שטובים לגוף שלך. להלן 4 סוגי מזונות המומלצים לצריכה על ידי אנשים עם הפטיטיס B:
דל פחמימות וסוכר
אחד המפתחות להימנעות מסיבוכים של הפטיטיס B הוא שמירה על משקל גוף אידיאלי. הסיבה, עודף משקל בכינוי השמנת יתר יכול להחמיר את מצב הגוף. אחת הדרכים היא להגביל את צריכת המזונות עתירי הפחמימות והסוכר. רוב אכילת מזונות עתירי פחמימות וסוכר חוששים לעורר תנגודת לאינסולין, לסיכון למחלת כבד שומני.
קרא גם: זה מהי הפטיטיס B
הרחב פירות וירקות
לאנשים עם הפטיטיס B מומלץ גם לאכול הרבה פירות וירקות. מזון מסוג זה עשיר בסיבים ובמרכיבי תזונה חשובים נוספים שהגוף זקוק להם. בנוסף, גם חומרי ההזנה בפירות וירקות קלים יותר לעיכול הכבד. משרד החקלאות האמריקאי (USDA) ממליץ לנשים מעל גיל 30 לאכול בערך מנה וחצי של פירות ושתי מנות ירקות ביום. בינתיים, לגברים מומלץ לצרוך שתי מנות פירות ושלוש מנות ירקות ביום.
חֶלְבּוֹן
צריכת חלבון נחוצה גם על ידי אנשים עם הפטיטיס B ויכולה לעזור להקל על התסמינים. אתה יכול לקבל צריכת חלבון מדגים, אגוזים, ביצים, חלב, יוגורט וגבינה.
אוכל אמיתי
כדי שהפטיטיס לא יחמיר, מומלץ לצרוך אוכל אמיתי נקרא "אוכל אמיתי", שהוא מזון בריא שעשיר בחומרים מזינים. המשמעות היא גם הימנעות מסוג המזון עם חומרים משמרים עתירי נתרן.
קרא גם: היזהר, זיהום בהפטיטיס B יכול לגרום לאי ספיקת כבד
גלה עוד על הפטיטיס B וסוגי המזונות שצריך לאכול על ידי שאל הרופא שלך באפליקציה . אתה יכול בקלות ליצור קשר עם הרופא באמצעות שיחת וידאו/קולית ו לְשׂוֹחֵחַ בכל מקום ובכל זמן. קבל מידע על בריאות וטיפים לחיים בריאים מרופאים מהימנים. בחייך, הורד עכשיו ב-App Store וב-Google Play!
