הסיבות לחלב אם נמוך וכיצד להתגבר עליה

, ג'קרטה - מעט ייצור חלב יכול להשפיע על משקל התינוק. לכן, כאשר חלב אם יורד, אמהות נוטות להילחץ כי הן חוששות שילדיהן לא יעלו במשקל. דיאנה ווסט מה-IBLCC (יועצת הנקה מוסמכת בינלאומית) אומרת ששינויים בטכניקות ההנקה יכולים לעזור להגביר את ייצור החלב באופן משמעותי.

להלן כמה מהגורמים לחלב אם נמוך וכיצד להתגבר עליהם שאמהות מניקות צריכות לדעת.

1. רקמת בלוטת השד שאינה מתפתחת כרגיל

חלק מהשדיים של אמהות מניקות לא מתפתחים כרגיל מסיבות שונות. כתוצאה מכך ייצור חלב מופחת. בדרך כלל מצב זה מתרחש בלידה של הילד הראשון ולאחר מכן בילד השני וכך הלאה הבלוטות מתחילות להתפתח כראוי.

כמובן שבמצב זה שבו בלוטות השד אינן מתפתחות כרגיל, ישנם צעדים שניתן לנקוט על מנת למקסם את ייצור החלב, לרבות שאיבה ונטילת תוספים לפי המלצת הרופא. אל תוותרו על כמות קטנה של חלב אם והמשיכו להניק. עם הזמן, מציצת התינוק מהפטמה תמריץ את צמיחת בלוטות השד וייצור חלב.

2. בעיות הורמונליות/אנדוקריניות

יתכן שלאם מיניקה יש תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS), בלוטת התריס נמוכה או גבוהה, סוכרת, יתר לחץ דם (לחץ דם גבוה) או בעיות הורמונליות המקשות על האם להיכנס להריון. כל אחת מהבעיות הבריאותיות הללו יכולה לתרום לאספקת חלב אם נמוכה.

הסיבה לכך היא שייצור החלב תלוי באותות ההורמונים הנשלחים לשדיים. במצבים מסוימים, פתרון בעיות בריאותיות הגורמות לאספקת חלב נמוכה הוא הגברת ייצור החלב.

3. עברתי פעם ניתוח חזה

ניתוח שד המבוצע מסיבות רפואיות או אסתטיות יכול למעשה להשפיע על ייצור החלב. פירסינג בפטמה יכול לפגוע גם בצינורות החלב בפטמה. כמה ניתוח שד יכול להשפיע על נפח חלב האם תלוי באופן ביצוע ההליך.

החל ממשך הניתוח, המרווח בין הניתוח למועד לידת התינוק ועד לסיבוכים הגורמים לרקמת צלקת או נזק לשד.

4. שימוש באמצעי מניעה הורמונליים

אמהות מניקות רבות הנוטלות גלולות למניעת הריון מגלות שייצור החלב נותר תקין. עם זאת, עבור אנשים מסוימים זה גורם לירידה בייצור החלב. מצב זה סביר יותר להתרחש אם האם המניקה מתחילה להשתמש באמצעי מניעה לפני שהתינוק בן ארבעה חודשים.

הצעד הראשון להגדלת אספקת החלב שלך שוב הוא נטילת אמצעי מניעה הורמונליים. שוחח עם הרופא שלך על בקרת הריון נכונה מבלי להשפיע על ייצור החלב.

5. עוצמת ההנקה יורדת ככל שהתינוק ישן

ישנם ספרים ותכניות רבים המציעים שיטות לגרום לתינוקות לישון יותר בלילה בתירוץ שהם מקבלים שינה איכותית. מצב זה מתממש או לא יפחית את עוצמת האמהות מניקות. עוצמת ההנקה המופחתת תגרום לירידה בנפח חלב האם.

רמות פרולקטין (הורמון שמאותת לשד לייצר חלב) גבוהות יותר גם במהלך האכלת לילה. קשה לעמוד בפיתוי של יותר שינה לתינוק וגם לאם, אבל הנקה בלילה חיונית כדי לשמור על ייצור חלב גבוה.

אם אתה רוצה לדעת יותר על הגורמים לדל חלב אם וכיצד להתגבר עליו, תוכל לבקש ישירות . רופאים מומחים בתחומם ינסו לתת את המענה הטוב ביותר לאמהות מניקות. הטריק, פשוט הורד את האפליקציה דרך Google Play או App Store. דרך תכונות פנה לרופא , אמא יכולה לבחור לשוחח באמצעותו שיחת וידאו/קולית אוֹ לְשׂוֹחֵחַ .

קרא גם: