בְּרִיאוּת

הסיבות לסחרחורת ממושכת וכיצד לטפל בה

ג'קרטה - בטח הרגשת סחרחורת כל כך גדולה. עם זאת, מה אם אתה מרגיש סחרחורת במשך זמן רב? האם זה מעיד על מחלה מסוכנת? כאבי ראש שמורגשים יכולים להיות מטרידים מאוד, במיוחד אם מצב זה מתרחש לתקופה ממושכת.

כאבי ראש ממושכים ידועים גם ככאבי ראש כרוניים. מצב זה מאופיין בכאבי ראש הנמשכים לפחות 15 דקות בחודש, ומתרחשים במשך שלושה חודשים רצופים. מצבים אלו מקובצים לפי הגורם להם. ניתן לחלק את כאבי הראש הממושכים הללו לשני סוגים, כלומר:

  1. כאבי ראש כרוניים ראשוניים, כלומר כאבי ראש אך ורק כסימן למחלה אחרת העומדת בבסיס התרחשותם של כאבי ראש.
  2. כאבי ראש לא ראשוניים, כלומר כאבי ראש כרוניים המתרחשים כתוצאה ממחלות בסיסיות אחרות.

למקרים רבים של כאבי ראש כרוניים ראשוניים אין סיבה ידועה. עם זאת, בכאבי ראש כרוניים לא ראשוניים, ישנן מספר סיבות אפשריות. אלה כוללים דלקת, זיהום או הפרעות בכלי דם במוח, פציעות, גידולים במוח והפרעות לחץ במוח. להלן כמה מחלות שיכולות לעורר כאבי ראש כרוניים לא ראשוניים, כולל:

  • מיגרנה כרונית

מיגרנה זו מתרחשת אצל מי שהיה לו מיגרנה בעבר. התסמינים יכולים לכלול כאב בצד אחד או בשני הצדדים של הראש, מצב זה יכול לגרום לכאבי תופת עם תחושת פועם בצד הראש המושפע מהמיגרנה.

  • Hemicrania Continua

מצב זה מאופיין בכאב ראש בצד אחד של הראש, המופיע מדי יום ומתמשך בעוצמה עולה ויורדת. מצב זה יכול להיות מלווה בסימפטומים של עיניים אדומות או דומעות בצד אחד שמרגישות כאב, נזלת ומחניקה, וצניחת עפעפיים או אישונים מוגדלים.

  • כאבי ראש שפשוט מתעוררים ומתרחשים ברציפות

סוג זה של כאב ראש מופיע בדרך כלל באופן פתאומי. עם תסמינים של כאב ראש לוחץ או שהראש מרגיש מתוח. הכאב נע בין קל עד בינוני, מבלי להיות מושפע מפעילות מסוימת.

  • כאב ראש עקב לחץ בתוך חלל הגולגולת

מצב זה יכול להיגרם על ידי גידול מוחי, ציסטה או נפח מוגבר של נוזל מוח, כך שהלחץ בראש גדל גם הוא. התסמינים המתעוררים יכולים לכלול כאבי ראש המופיעים בפתאומיות, ומלווים בהפרעות עצביות אחרות כגון הקאות.

אתה יכול לעקוב אחר כמה מהדרכים שלהלן כדי להתמודד עם הסחרחורת הממושכת שאתה חווה. הטיפול יכול להיות:

  • למזער מתח.
  • הגבל פעילות גופנית מאומצת ואל תתעייף מדי.
  • קבל מספיק מנוחה, וקבע שעת שינה ל-7-9 שעות בכל לילה.
  • שתו מספיק מים 2-3 ליטר ביום כדי למנוע התייבשות.
  • הימנע מקפאין, אלכוהול וסיגריות.
  • אכלו באופן קבוע, כי אכילה מאוחרת מדי עלולה לעורר סחרחורת.
  • התאמן באופן קבוע.

הימנע מחשיפה מוגזמת לשמש החמה.

אם פעלת לפי השיטה לעיל כדי להתמודד עם הופעת סחרחורת ממושכת שאתה חווה, אך התלונות ממשיכות לחזור על עצמן ואינן חולפות, מומלץ לדון עם הרופא שלך. עם האפליקציה , אתה יכול לשוחח ישירות עם רופאים מומחים באמצעות לְשׂוֹחֵחַ אוֹ שיחת קול/וידאו בכל זמן ובכל מקום. לאחר דיון עם הרופא, אתה יכול מיד לקנות את התרופה שאתה צריך, והזמנתך תועבר לביתך תוך שעה. בחייך, הורד האפליקציה ב-Google Play או ב-App Store!

קרא גם:

  • סחרחורת ועייפות לאחר בכי, למה?
  • לעתים קרובות סחרחורת, עשויה להיות מושפעת מחמש המחלות הללו
  • ראש לעתים קרובות מסוחרר? עשה את 6 הדרכים האלה להתגבר על זה
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found