ג'קרטה - אל תתעלם מזה אם אתה חווה תסמינים של מחלת חומצת קיבה. מחלת ריפלוקס חומצי מתרחשת עקב תהליך של עליית חומצת קיבה לוושט או לוושט. למרות שמצב זה נפוץ למדי, חומצת קיבה שאינה מטופלת מיד עלולה לגרום לצרבת.
קרא גם: אל תזלזלו ב-3 הסכנות של חומצת קיבה
מחלת ריפלוקס חומצי או ריפלוקס קיבה ושט (GERD) נוטה לחוות מישהו שיש לו הפרעות קיבה, מעשן וסובלים מעודף משקל. כאשר חומצת הקיבה שאתה חווה חמורה, עליך לקחת מיד את הטיפול הנכון.
זיהוי סימנים של מחלת חומצות קיבה חמורה
היו מודעים לחלק מהתסמינים המופיעים כסימנים למחלת ריפלוקס חומצי. דווח מ האקדמיה האמריקאית לאלרגיות אסטמה ואימונולוגיה אנשים עם מחלת ריפלוקס חומצי או GERD נוטים לחוות כאבים בחזה המלווים בתחושת צריבה בחזה או כאבים בחזה צַרֶבֶת.
עם זאת, אתה עדיין צריך להיות מודע לחלק מהתסמינים שחווים אנשים עם חומצת קיבה אם מצב זה חמור מספיק. דווח מ Healthline ישנם מספר תסמינים המצביעים על כך שמחלת חומצת הקיבה נמצאת בשלב די חמור, כגון הופעת טעם מר או חמוץ בפה. זה נגרם על ידי נוזל או מזון שעולה לתוך הוושט והפה.
קרא גם: התסמינים של מחלת חומצת קיבה אצל גברים ונשים הם שונים, באמת?
אנשים עם חומצת קיבה יכולים גם לגרום לבעיות נשימה, מה שמקשה על הנשימה. לְהַשִׁיק חדשות רפואיות היום מחלת ריפלוקס חומצי עלולה לגרום לסובלים מריח רע מהפה וקושי בבליעה.
גשו מיד לבית החולים הקרוב לבדיקת בריאות כדי שתקבלו את הטיפול הנכון. כעת ניתן לקבוע תור לרופא דרך האפליקציה לפני שהולכים לבית החולים.
דווח מ בית הספר לרפואה בהרווארד מחלת חומצת קיבה לא מטופלת עלולה לגרום לקול צרוד, במיוחד בבוקר. מצב זה גורם גם לבחילות.
אורח חיים בריא יכול להפחית תסמינים של מחלת חומצת קיבה
דווח מ חדשות רפואיות היום , השימוש בתרופות יכול להיות טיפול שניתן לעשות לטיפול במחלת חומצת קיבה. עם זאת, לא רק זה, ביצוע שינויים באורח חיים בריא יכול להיות דרך שאתה יכול לעשות כדי להפחית את הסימפטומים של חומצת קיבה שאתה חווה.
עדיף אם יש לך מצב של חומצה בקיבה, תפסיק לעשן. למעשה, לא רק מגביר את הסיכון להפרעות לב וריאות, עישון גם מגביר את הסיכון למחלת ריפלוקס חומצית חמורה. בנוסף, שימו לב למנת המזון שאתם צורכים ולסוג המזון.
מחלת ריפלוקס חומצי נגרמת בדרך כלל ממזונות המכילים מספיק שומן, מצב זה גורם למזון לקחת זמן רב יותר לעיכול והוא בסיכון לגרום לחומצת הקיבה לעלות לוושט.
אל תשכח תמיד לאכול אוכל במנות קטנות. הימנע מצריכת כמויות גדולות של מזון ישירות. לאחר אכילת מזון, אתה לא צריך לשכב מיד כי זה מגביר את הישנות של מחלת חומצת קיבה.
קרא גם: לא רק מג, זה גורם לעלייה של חומצת קיבה
למרות שעדיין יש לבצע פעילות גופנית כדי לשמור על סיבולת אופטימלית, כדאי להימנע מביצוע תנועות שמדכאות את הבטן, כמו קפיצה. הימנע מפעילות גופנית לאחר אכילת מזון. בצע פעילות גופנית 2-3 שעות לאחר אכילת מזון כדי להימנע ממחלת חומצת קיבה.
