, ג'קרטה – האם ידעת שכמות הדם בגוף של מבוגר שווה ל-7 אחוזים ממשקלו, אתה יודע. דם הוא שילוב של פלזמה ותאים שמסתובבים בכל הגוף.
לדם תפקיד חשוב לבריאות האדם, אחד מהם הוא אספקת חומרים חשובים בכל הגוף, כגון סוכר, חמצן והורמונים. לא רק זה, הדם גם מסלק פסולת מתאי הגוף. הנה הביקורת.
תפקידי הדם בגוף האדם
דם מורכב מכמה מרכיבים עיקריים, כלומר פלזמה, תאי דם אדומים, תאי דם לבנים וטסיות דם. לכל אחד מהרכיבים הללו יש את התפקיד שלו בביצוע תפקיד הדם לתמוך בגוף האדם כך שהוא יוכל לתפקד כרגיל.
הפונקציות הבאות של הדם חשובות לגוף האדם:
- אספקת חמצן לתאים ורקמות
הדם קולט חמצן מהאוויר שבריאות, ואז מפיץ אותו לתאים בכל הגוף. לאחר מכן, הדם גם מסיר פחמן דו חמצני מהתאים, ומעביר אותו לריאות כדי להסירו מהגוף.
קרא גם: פונקציות של פלזמת דם עבור גוף האדם
- הובלת חומרים מזינים והורמונים
לדם תפקיד מרכזי בעיכול ובתפקוד המערכת האנדוקרינית. חומרים מזינים שהתעכלו נספגים לזרם הדם דרך הנימים במעי הדק. חלק מחומרי המזון הללו, כולל חומצות אמינו, חומצות שומן, ויטמינים, מינרלים וגלוקוז, יוזרמו בדם לתאי הגוף.
בנוסף, הדם מסייע להזרים הורמונים המיוצרים על ידי בלוטות שונות במערכת האנדוקרינית, אל התאים והאיברים שהם היעד של הורמונים אלו.
- לווסת את טמפרטורת הגוף
תפקיד נוסף של הדם הוא לווסת את טמפרטורת הגוף. הדם סופג ומפיץ חום בכל הגוף. נוזל זה עוזר לשמור על הומאוסטזיס באמצעות שחרור או שימור החום. הומאוסטזיס הוא ויסות התנאים בגוף כמו טמפרטורה, תכולת מים ורמות פחמן דו חמצני.
כלי דם יכולים גם להתרחב ולהתכווץ בתגובה לאורגניזמים חיצוניים, כמו חיידקים, או להורמונים פנימיים ולשינויים כימיים.
פעולה זו גורמת ליותר חום להיסחב על ידי הדם אל העור, שם הוא יכול ללכת לאוויר. כלי הדם יכולים להתכווץ שוב וזה מפחית את איבוד החום דרך העור ברגע שטמפרטורת הגוף חוזרת לנורמה.
- ריפוי פצעים
תפקיד הדם חשוב לריפוי פצעים. כאשר יש לך פציעה שקורעת כלי דם, טסיות דם וחלבוני פלזמה פועלים יחד כדי לעצור את הדימום.
טסיות הדם מייצרות חומרים הפועלים יחד עם ויטמין K ליצירת קריש הדם ויצירת חסימה באזור הפגוע. לאחר מכן חלבוני פלזמה יוצרים חוט הנקרא פיברין כדי להשלים את פקק הטסיות או הקריש, כך שהוא יכול לכסות את הפצע.
קרא גם: מה קורה אם טסיות הדם בגוף נמוכות
- הובלת פסולת גוף אל הכליות והכבד
הדם משמש גם להובלת פסולת לאיברים המופקדים על פינוי ועיבודה לסילוק, כלומר הכליות והכבד. בכליות יסוננו מפלסמת הדם חומרים כמו אוריאה, חומצת שתן וקריאטינין. חומרים אלו נכנסים לשופכן כדי להיות מופרשים מהגוף בצורה של שתן.
הכבד גם מסלק רעלים מהדם. דם שכבר עשיר בויטמינים שנספג באיברי העיכול ינוקה על ידי הכבד. לאחר מכן, הוויטמינים החדשים מופצים לתאי הגוף.
- נלחם במחלה
תאי דם לבנים או לויקוציטים הם מרכיבי הדם שאחראים למלחמה במחלות. תאי דם אלו מהווים רק אחוז אחד מהדם במחזור הדם, אך הם יכולים להתרבות במהלך זיהום או דלקת.
ישנם חמישה סוגים של תאי דם לבנים, כלומר נויטרופילים, אאוזינופילים, בזופילים, לימפוציטים ומונוציטים. נויטרופילים הם הסוג השכיח ביותר של תאי דם לבנים, המהווים 60-70 אחוזים מכלל תאי הדם הלבנים.
אלה חלק מתפקידי הדם עבור הגוף שאתה צריך לדעת. על מנת שזרימת הדם בגוף תישאר חלקה צריך לנהל אורח חיים בריא כמו הגברת צריכת ירקות ופירות ושתיית מים בחריצות.
קרא גם: 7 מזונות לשיפור זרימת הדם
בנוסף, ניתן גם ליטול תוספי ויטמינים המועילים לסיוע ביצירת תאי דם בריאים. ובכן, קנה את התוספים דרך האפליקציה רַק. אין צורך לטרוח ביציאה מהבית, פשוט הזמינו דרך האפליקציה והזמנתכם תסופק תוך שעה. בחייך, הורד יישום עכשיו.
