ג'קרטה - הטבות שמנים חיוניים או ארומתרפיה היא למעשה לא רק מטהר חדרים. לדברי מומחים, לשמן האחד הזה יש יתרונות בריאותיים, כמו שחרור אנרגיה שלילית. ובכן, הנה העובדות לגבי שמנים חיוניים צריך לדעת.
- לְהִרָגַע
שמנים ארומתרפיים כמו לבנדר, יסמין, אוֹ אֶקָלִיפּטוּס יכול להפוך את המוח שלך רגוע יותר. המומחה אמר, שלישי שמנים חיוניים יש לו תכונות מרגיעות נפש. אתה יכול להשתמש בשמן זה בחדר או בסביבת העבודה שלך כדי למזער חרדה מוגזמת.
היו מחקרים רבים התומכים ביתרונות של שמן זה שיכולים להפחית חרדה, כאב ולשפר את הזיכרון. לדברי מומחים מתוכנית הרפואה המשלימה והאינטגרטיבית של Mayo Clinic, מינסוטה, ארה"ב, הם גם משתמשים בשמן זה בפועל כדי לסייע בהתמודדות עם מתח ובחילות.
( קרא גם: 5 ניחוחות ארומתרפיה שיכולים להגביר את הגירוי המיני)
- האם ניתן לצרוך אותו?
בנוסף למריחה על העור או למריחה בתוך הבית, ישנם גם אנשים המשתמשים בשמן זה על ידי צריכתו. למעשה, אומרים מומחים, שמן זה מרוכז מאוד ובעל דרגות רעילות שונות אם לא נעשה בו שימוש נכון. לכן, הדרך הטובה ביותר לשימוש שמנים חיוניים הוא שימוש חיצוני.
הסיבה היא שיש רק מפיצים שונים שמנים חיוניים מה שמדגים בליעת שמן זה, ללא הכשרה מעמיקה יותר באזור. למעשה, לדברי מומחים, הדבר עלול לגרום לתחושת צריבה או צריבה בגרון.
- הפופולרי ביותר לבנדר ונענע
שְׁנִיָה שמן חיוני זה פופולרי מאוד ונמצא בשימוש נרחב בסוגים שונים של מוצרים. קוראים לזה מטהר אוויר, בושם, מוצרי יופי, לסבון. סוג זה של שמן לבנדר יכול לשמש לשיפור מוצרי טיפוח העור, כגון תַחלִיב אוֹ מקרצף. בנוסף, שמן זה יכול לספק גם השפעה מרגיעה על הנפש.
ואילו מִנתָה , יכול ליצור תחושה קרירה על העור בעת יישום. סוג זה של שמן משמש לעתים קרובות גם בטיפול בעיסוי. אותו דבר עם לבנדר, שמנים חיוניים מנטה יכולה גם לספק טעם רענן ולהפחית מתח.
( קרא גם: 5 ריחות פרחים יכולים לעזור להרגעת הגוף)
- ללא תופעות לוואי?
למעשה, למרות שיש הרבה יתרונות, אם משתמשים בו בצורה לא נכונה, כמובן שישנן השלכות מסוכנות שמנים חיוניים. הדבר שצריך לזכור, אל תיפול על התווית "טבעית". הארומתרפיסט אמר, האם זה יהיה צמחי מרפא או שמנים חיוניים, כולם חייבים להיות מטופלים כראוי. אתה לא צריך להניח שזה בטוח לחלוטין. הסיבה היא שלא כל היצרנים שמנים חיוניים תבדוק את איכות השמן שלהם, אתה יודע.
- לא לכל הגילאים
לדברי ארומתרפיסט ובעלים של ארומתרפיה בדאלאס, טקסס, ארה"ב, הסיכונים בשימוש בארומתרפיה משתנים מאדם לאדם. הכל תלוי בגיל, איך להשתמש, היסטוריה רפואית אישית, תרופות שנוטלים, לכימיה הטבעית של הגוף של אדם.
עוד אמר המומחה, שמנים חיוניים אין להשתמש בתינוקות ופעוטות. כי בגיל הזה הם לא יכולים לעבד שמן לחלוטין ולהיפטר מרעלים. ואז, מה עם ילדים שעלו על בית הספר היסודי? למרות שהוא די גדול, אתה עדיין צריך להשתמש במוצר בזהירות, כי יש כמה שמנים שיכולים לגרום לתגובות שליליות. במיוחד אצל ילדים שיש להם בעיות נשימה. אם משתמשים בה יתר על המידה, זה אפשרי לגרום לנזק לכבד, אתה יודע.
- יכול לגרום לאלרגיה
שימוש בשמן זה שאינו בהתאם למינון יכול להשפיע על בעיות בריאותיות. למשל, אלרגיות כמו גירוד בעור, סחרחורת, בחילות ואפילו עילפון. מומחים אומרים שאם אתה משתמש בו באופן מקומי אך לא בכמות הנכונה, שמן זה עלול לגרום לאלרגיות או לפריחה מגרדת ואדומה.
( קרא גם: לחץ קל הנה איך להתגבר על זה)
אתה יכול גם להכיר את הבעיות לעיל עם הרופא דרך האפליקציה . דרך תכונות לְשׂוֹחֵחַ ו שיחת קול/וידאו , אתה יכול לשוחח עם רופאים מומחים מבלי שתצטרך לצאת מהבית. בחייך, הורד יישום עכשיו ב-App Store וב-Google Play!
