, ג'קרטה - אמהות, מומלץ לתת הנקה בלעדית לתינוקות. עם זאת, כאשר התנאים אינם מאפשרים לאם להניק ישירות, שאיבת חלב אם יכולה להיות חלופה. בדיוק כמו הנקה, גם האם צריכה להכיר ולתרגל מיומנויות הנקה כדי שחלב יוכל לצאת בקלות כך שצורכי החלב של התינוק יתמלאו.
הפעילות של שאיבת חלב אם עלולה להפוך לחובה לעשות, לא כמשהו שהאם רוצה לעשות. לכן, להלן טיפים לשאיבת חלב אם נכונה וטיפים לשפע חלב אם.
קרא גם: רוצה לדעת מה מיוחד בהנקה? אלו היתרונות עבור תינוקות ואמהות
טיפים לשאיבת חלב אם
למעשה, שאיבת חלב אם בצורה נכונה ונכונה ניתן ללמוד ולהתאמן כדי שהחלב ייצא בצורה מיטבית. ישנן שתי דרכים לשאוב חלב אם, כלומר ביד או באמצעות משאבה. ישנם שני סוגים של משאבות חלב, כלומר משאבות ידניות ומשאבות חשמליות. ובכן, הנה איך לשאוב חלב אם באמצעות עיסוי ידיים:
- לפני שמתחילים להסמיק, שטפו תחילה ידיים עם סבון עד שהם נקיים;
- מניחים את הידיים על השדיים, כשהאגודלים על החלק העליון של השדיים ו-4 האצבעות האחרות על החלק התחתון של השדיים יוצרות את האות C;
- עסו את השד בעדינות, עם כיוון השבץ אל הפטמה. עשו זאת שוב ושוב עד שהחלב יוצא;
- אם החלב לא יוצא, העבר את האצבעות סביב השד כדי לנסות חלק אחר של השד.
קרא גם: זוהי הדרך הבטוחה לאחסן חלב אם
בינתיים, לשאוב חלב אם עם משאבה הם:
- לפני שמתחילים לשאוב, שטפו תחילה ידיים עם סבון עד שהם נקיים;
- דוחסים את השד במגבת חמה תוך כדי עיסוי במעגל מהחלק החיצוני של השד לפנים, אך אין לגעת בפטמה;
- חבר את המשפך לשד, ואז לחץ על הידית אם האם משתמשת במשאבה ידנית. בינתיים, אם אתה משתמש במשאבה חשמלית, אתה רק צריך להפעיל את המנוע. הקפד לבחור משאבה בעלת לחץ נוח;
- הפסק לשאוב את השדיים שלך כשהם מרגישים ריקים. הימנעו מלחוט את השדיים למשך יותר מ-20 דקות.
- כאשר השד מרגיש כואב בפטמה, עליך להפסיק לשאוב חלב.
אם לאם יש בעיות עם שאיבת חלב אם, אל תהססי לשוחח קודם עם הרופא . רופא פנימה לספק עצות חשובות על מנת שתהליך ההנקה ושאיבת חלב אם יעבור בצורה חלקה כך שהצרכים התזונתיים של התינוק ייענו.
קרא גם: מזון חובה עבור חלב אם בשפע
מתי כדאי לשאוב חלב אם?
לאמהות מניקות מומלץ להניק ככל האפשר. כי III היא הדרך הטובה ביותר להאכיל את התינוק. ובכן, הזמן המומלץ לשאוב חלב אם, כלומר:
- בבוקר, כי לרוב האמהות יהיה הכי הרבה חלב בבוקר;
- שאבו בין ההנקות, כגון 30-60 דקות לאחר ההאכלה או לפחות שעה לפני ההאכלה. באופן זה, אספקת החלב של התינוק תהיה זמינה שוב לזמן ההאכלה הבא.
אם האם שואבת רק חלב אם ולא מניקה ישירות, הזמן הנכון לשאוב הוא:
- תכנן לשאוב 8-10 פעמים בפרק זמן של 24 שעות. ייצור חלב מלא הוא בדרך כלל 25-35 אונקיות. (750-1,035 מ"ל) כל 24 שעות;
- ברגע שהאם מגיעה לייצור חלב מלא, היצמד ללוח הזמנים הזה.
אלה כמה דברים שאמהות צריכות לדעת על שאיבת חלב אם. אם עדיין יש לך שאלות, תוכל לפנות לרופא באמצעות האפליקציה .
