בְּרִיאוּת

אל תעשה רק עיסוי, הנה 3 דרכים לטפל בנשירת השיער שלך

, ג'קרטה - בקע או הידוע בכינויו שרירים יורדים מתרחשים כאשר איבר דוחף דרך חור בשריר או ברקמה שמחזיקה אותו במקומו. למשל, המעיים יכולים לחדור לאזור מוחלש בדופן הבטן. הבקעים שכיחים בעיקר בבטן, אך יכולים להופיע גם בירכיים העליונות, בטבור ובאזור המפשעה. רוב הבקעים אינם מסכני חיים, אך הם אינם נרפאים מעצמם. צריך ניתוח כדי למנוע סיבוכים שעלולים להיות מסוכנים.

קרא גם: גלה 4 תסמינים של בקע בהתבסס על הסוג

בקע נגרם משילוב של חולשה ומתח שרירים. בהתאם לגורם, בקע יכול להתפתח במהירות או לאורך תקופה ארוכה. גורמים נפוצים לחולשת שרירים כוללים:

  1. אי סגירה תקינה של דופן הבטן ברחם שהוא פגם מולד

  2. גיל

  3. שיעול כרוני

  4. נזק עקב פציעה או ניתוח

גורמים המעמיסים את הגוף ויכולים לגרום לבקע, במיוחד אם השרירים נחלשים, כוללים:

  1. בהריון, מה שמפעיל לחץ על הבטן

  2. עצירות, הגורמת לך להתאמץ בעת עשיית צרכים

  3. הרמת משקלים כבדים

  4. נוזל בקיבה, או מיימת

  5. פתאום עולה במשקל

  6. פעילות באזור

  7. שיעול או התעטשות ללא הרף

קרא גם: הכר את ההבדלים בבקע בנשים ובגברים

טיפול בבקע

האם אתה זקוק לטיפול או לא תלוי בגודל הבקע ובחומרת התסמינים. הרופא שלך עשוי לעקוב אחר הבקע שלך לסיבוכים אפשריים. אפשרויות הטיפול בבקע כוללות:

  1. שינוי אורח חיים

שינויים תזונתיים יכולים לעתים קרובות לטפל בסימפטומים של בקע היאטלי, אך לא יגרמו לבקע להיעלם. הימנע מארוחות גדולות או כבדות, אל תשכב או תתכופף לאחר האכילה ותשמור על המשקל שלך בטווח בריא.

תרגילים מסוימים יכולים לעזור לחזק את השרירים מסביב לאתר הבקע, מה שיכול להפחית תסמינים מסוימים. עם זאת, פעילות גופנית שנעשית בצורה לא נכונה יכולה להגביר את הלחץ באותו אזור ולמעשה יכולה לגרום להגדלת הבקע. עדיף לדון באילו תרגילים לעשות ולא לעשות עם הרופא או הפיזיותרפיסט שלך.

אם שינויים אלו אינם מקלים על אי הנוחות, ייתכן שתזדקק לניתוח לתיקון הבקע. אתה יכול גם לשפר את הסימפטומים שלך על ידי הימנעות ממזונות הגורמים לריפלוקס חומצי או צרבת, כגון מזון חריף ומזונות מבוססי עגבניות. כמו כן, אתה יכול למנוע ריפלוקס חומצי על ידי ירידה במשקל והפסקת עישון.

  1. תְרוּפָה

אם יש לך בקע, תרופות ללא מרשם ותרופות מרשם המפחיתות חומצת קיבה יכולות להקל על אי הנוחות ולשפר את התסמינים. אלה כוללים נוגדי חומצה, חוסמי קולטני H2 ומעכבי משאבות פרוטונים.

קרא גם: האם הרמת משקולות באמת יכולה לגרום לבקע?

  1. פעולה

אם הבקע גדל או גורם לכאב, הרופא עשוי להחליט שעדיף לנתח. רופאים יכולים לתקן בקע על ידי תפירת חור בדופן הבטן שנסגר במהלך הניתוח. הדבר נעשה לרוב על ידי תיקון החור עם חור כירורגי.

ניתן לתקן בקע בניתוח פתוח או לפרוסקופיה. ניתוח לפרוסקופי משתמש במצלמה קטנה ובציוד כירורגי מיניאטורי לתיקון בקע באמצעות מספר חתכים קטנים בלבד. ניתוח לפרוסקופי פוגע פחות ברקמה שמסביב.

ניתוח פתוח דורש תהליך החלמה ארוך יותר. ייתכן שלא תוכל לזוז כרגיל עד שישה שבועות. לניתוח לפרוסקופי יש זמן החלמה קצר בהרבה, אך הסיכון להישנות הבקע גבוה יותר. בנוסף, לא כל הבקעים מתאימים לתיקון לפרוסקופי. זה כולל בקע שבו חלק מהמעי ירד לשק האשכים.

אם אתה רוצה לדעת יותר על בקע או דימום נרתיקי, אתה יכול לבקש ישירות . רופאים מומחים בתחומם ינסו לתת את הפתרון הטוב ביותר עבורכם. הטריק, פשוט הורד את האפליקציה דרך Google Play או App Store. דרך תכונות פנה לרופא , אתה יכול לבחור לצ'אט באמצעות שיחת וידאו/קולית אוֹ לְשׂוֹחֵחַ .

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found