בְּרִיאוּת

עיניים נוצצות? התגבר עם 5 הדרכים האלה

ג'קרטה - העין היא איבר הראייה. הוא מקבל אור מהעולם החיצון וממיר אותו לתמונה ויזואלית. אם ערים כמו שצריך, אפשר לראות את העולם החיצון בבירור. אחרת, פגיעה בבריאות העין יכולה להשפיע על הראייה של האדם. כמה הרגלים שעלולים להזיק לעיניים כוללים קריאה בשכיבה, בהייה ארוכה מדי במסך הסלולרי, שימוש בעדשות מגע בזמן שינה, שינה עם להשלים עיניים, עד שאתה משפשף את עיניך.

(קרא גם: 7 דרכים קלות לשמור על בריאות העין )

פזילה היא תלונה נפוצה של העיניים. זה מתרחש כאשר חלקיקים זרים (כגון שיער, אבק, חול וחפצים קטנים אחרים) נכנסים לעין וגורמים לה לגרד או לאדום. כאשר זה קורה, אנשים מסוימים ישפשפו באופן רפלקסיבי את עיניהם כדי להסיר את החפץ. למרבה הצער, הרגל זה אינו מומלץ כל כך מכיוון שהוא עלול להזיק לעיניים. אז מהי דרך טובה להתמודד עם נצנצים? גלה כאן, קדימה!

1. אל תשפשפו את העיניים

שפשוף העין בזמן מצמוץ עלול לגרום לשחיקה בקרנית. זהו מצב שבו שכבת פני השטח של אפיתל הקרנית אובדת עקב טראומה על פני העין, שאחת מהן משפשפת בחוזקה מדי. אם אתה סקרן, אתה יכול לראות את מצב העיניים הנוצצות על ידי משיכת שקיות העיניים למטה. אבל לפני שאתה נוגע בעיניים שלך, וודא שאתה שוטף ידיים עם סבון, בסדר? כי ידיים מלוכלכות עלולות להוביל לדלקות עיניים.

2. קריצה

כדי להסיר חלקיקים זרים בעין, פשוט מצמץ את העיניים שלך שוב ושוב. מכיוון, מצמוץ יכול להזיז את החלקיקים הזרים הללו ולעורר שחרור של דמעות שיכולות לשטוף אותם מהעין. פשוט פקח את העיניים לרווחה ותמצמץ במהירות. עשה זאת במהירות ובחזרות עד שתרגיש שהחלקיקים יצאו מהעין.

(קרא גם: אוהבים לשחק גאדג'טים? תציץ איך לדאוג לבריאות העין הזו )

3. משוך את העפעפיים

חלקיקים זרים בתוך העפעפיים עשויים להיות קשים להסרה. עם זאת, אתה עדיין יכול להסיר אותו על ידי לחיצה על העפעף. אם החלקיק הזר נמצא בתוך העפעף העליון, פשוט משוך את העפעף העליון. כמו כן כאשר הוא על העפעף התחתון, פשוט משוך את העפעף התחתון. עשה זאת תוך כדי מצמוץ או גלגול עיניים כדי לזוז ולהסיר את החלקיקים.

4. השתמש בכלים

אם חלקיקים זרים מתיישבים בזוויות העיניים, אתה יכול להשתמש במכשירי עזר (כגון מגבונים לחים או ניצן צמר גפן ) כדי להוציא אותו . כל שעליך לעשות הוא למקם את הכלי בזווית העין כדי להקל על איסוף חלקיקים זרים. כדי לשמור על הקרנית מוגנת, עליך לכוון את עיניך למיקום הפוך למקום שבו נמצאים החלקיקים. לדוגמה, אם החלקיק המטריד נמצא בצד שמאל של העין, כוון את העיניים לצד ימין. אם זה נלקח, החלקיקים יידבקו לכלי.

5. השתמשו בטיפות עיניים

ניתן להשתמש בטיפות עיניים לטיפול בעיניים נוצצות. פשוט הכנס טיפות עיניים לתוך העין ושחרר את החלקיקים הזרים החוצה באופן טבעי. ליתר ביטחון, עשה זאת לפי ההוראות והמינון הרשומים על תווית התרופה, כן. אם אין לך אחד, אתה יכול לקנות אותו באפליקציה .

אתה רק צריך להזמין את תרופות העיניים שאתה צריך דרך התכונה משלוח בית מרקחת או רוקח. לאחר מכן, המתן עד שההזמנה שלך תגיע. אז בוא הורד יישום עכשיו גם ב-App Store וב-Google Play. (קרא גם: 6 סיכונים של כאבי עיניים עקב סופלס )