בְּרִיאוּת

היפטר מאקנה עם עגבניות, הנה איך

, ג'קרטה - אקנה שמפריע למראה גורם לך לרוב לעצבן. לכן אנשים רבים עושים דרכים שונות להיפטר מאקנה. החל מאלו טבעיים, ועד ללכת למרפאות יופי כדי לקבל תרופות מרשם. ובכן, דרך טבעית אחת להיפטר מאקנה היא להשתמש בעגבניות.

להיפטר מאקנה באמצעות עגבניות הוא אהוב מאוד מהסיבה שהוא זול וטבעי. בנוסף, עגבניות מכילות גם ליקופן ונוגדי חמצון שטובים לעור. שתי התרכובות הללו הן חומרים שטובים לשמירה על עור בריא. כמו כן, מאמינים שעגבניות מגינות על העור מפני נזקי השמש.

קרא גם: 5 עובדות על אקנה שלעתים רחוקות אנשים יודעים

היפטר מפצעונים עם עגבניות

למעשה, ישנם יתרונות רבים של אכילת עגבניות לבריאות הגוף. למשל, מניעת סרטן השד ומחלות לב וכלי דם, כמו מחלות לב ושבץ מוחי. עם זאת, אחד היתרונות העיקריים של העגבניות שאסור לפספס הוא שהיא יכולה לשמור על עור בריא, כולל התגברות על אקנה בפנים.

ישנן שתי דרכים שניתן לעשות כדי להיפטר מאקנה עם עגבניות, כלומר:

1. נצרכת באופן קבוע

אכילת עגבניות 2-3 פעמים בשבוע יכולה להפחית את הנזק לעור הנגרם מחשיפה ל-UV. למרות שדרוש מחקר נוסף בנוגע למניעת אקנה, אין שום דבר רע אם אתה אוכל את הפרי העשיר הזה. הצריכה המומלצת של עגבניות לבריאות העור היא לבשל אותן תחילה כך שהליקופן ייספג בצורה מיטבית בגוף.

עם זאת, זה לא משנה אם אתה מעבד אותו למיץ, רוטב פסטה או מזונות אחרים. כאשר צורכים עגבניות יחד עם שומנים צמחיים, למשל עם אבוקדו או שמן זית, תכולת הליקופן תיספג בקלות רבה יותר בגוף.

קרא גם: זהו הורמון האקנה וכיצד להתגבר עליו

2. כמסיכת פנים

אם יש לך אקנה חמור, נסה להשתמש במסכה עשויה עגבניות, כי היא מכילה חומצה סליצילית שיכולה לעזור לספיגת עודפי שומן על העור ולכווץ נקבוביות. אתה יכול להכין מסכת עגבניות משלך על ידי ריסק עגבנייה אחת.

לאחר מכן, מרחו את העגבנייה המרוסקת על הפנים שלכם, והניחו לה לשבת כ-5 דקות. לאחר מכן, שטפו את הפנים במים חמים עד שהם נקיים. מלבד זאת, ניתן לרכוש גם מוצרי מסכות עגבניות שיש בבתי המרקחת, אך יש להקפיד על כללי השימוש, כן. אם אתה מבולבל, אתה יכול הורד יישום ולהשתמש בו כדי לשאול רופא עור, בכל זמן ובכל מקום.

מלבד השימוש כמסכה, יש גם טכניקה נוספת המשמשת לרוב כדרך להיפטר מאקנה עם עגבניות, כלומר שפשוף עגבניות ישירות על הפנים. למרות שאין ראיות מדעיות מספקות, ידוע שעור עגבניות מכיל נוגדי חמצון קרוטנואידים שיכולים להגן על העור מפני נזקים והזדקנות מוקדמת, ולהפחית את הסיכון לסרטן העור.

קרא גם: מניעת אקנה על ידי אכילת מזון בריא

כיצד להיפטר מאקנה עם עגבניות עשוי להיות יעיל עבור אנשים מסוימים. עם זאת, ייתכן ששיטה זו לא תעבוד עבור אנשים מסוימים. הסיבה לכך היא שמצב העור של כולם אינו זהה, ולכן גם ההשפעות של העגבניות יכולות להיות שונות עבור כל אדם. במקום זאת, התייעץ עם רופא עור כדי לקבל ייעוץ כיצד להיפטר מאקנה המתאים למצב העור שלך.

התייחסות:
סמים. ניגש לשנת 2020. מסיכת נייר למלחמה באקנה יס לעגבניות.
בריאות יומיומית. ניגש לשנת 2020. המזונות הטובים ביותר לעור שלך.
Healthline. הגישה לשנת 2020. קרוטנואידים: כל מה שאתה צריך לדעת
WebMD. ניגש לשנת 2020. תכונות בריאות של עגבניות.