בְּרִיאוּת

כיצד להיפטר מריח רע מהפה באופן טבעי

, ג'קרטה - ריח רע מהפה יכול להיגרם מגורמים שונים, כמו סוג המזון הנצרך, בעיות בריאותיות בגוף או חוסר היגיינת הפה והשיניים. ריח רע מהפה, בעגה הרפואית, ידוע בשם הליטוזיס.

קרא גם: אל תזלזלו בריח רע מהפה, זה יכול להיות סימן ל-5 המחלות הללו

כמובן, ריח רע מהפה גורם לסובלים לתחושת אי נוחות ויכול להוריד את ביטחונם העצמי. יש לטפל במצב זה באופן מיידי כדי שלא יהיה ריח רע מהפה. ישנן דרכים טבעיות רבות לטיפול בריח רע מהפה. זו הביקורת.

גורמים לריח רע מהפה

לפני שתתמודד עם ריח רע מהפה, תחילה דע מה גורם לריח רע מהפה. כמובן, זה יקל על ההתגברות על הריח הרע שחווה. השקה מ חדשות רפואיות היום הגורם הטריגר למישהו שחווה ריח רע מהפה הוא סוג המזון בעל ארומה חדה. הסיבה לכך היא שהריח החריף של האוכל חודר דרך מחזור הדם אל הכליות, וגורם לריח רע מהפה.

בנוסף, נוכחות של חיידקים הגדלים ומתרבים בפה עלולה גם היא לגרום לריח רע מהפה. חיידקים או חיידקים המצטברים גורמים להופעת רובד או אבנית. בדרך כלל, צמיחת חיידקים בפה מופעלת על ידי מספר תנאים, כגון אי שמירה על היגיינת הפה והשיניים, מזון שנותר על השיניים ואי שמירה על ניקיון הפלטה או התותבות.

אל תהססו להפסיק לעשן ולצרוך אלכוהול אם אתם חווים ריח רע מהפה. תכולת הסיגריות והאלכוהול שנותרה בפה ובשיניים גורמת לנשימה להיות גרועה. ריח רע מהפה יכול להיגרם גם ממספר בעיות בריאותיות, כגון דלקת ריאות, סינוסיטיס, GERD, ברונכיטיס, סוכרת, הפרעות כבד, הפרעות בכליות, קיכלי עד דלקת של השקדים.

קרא גם: אבנית יכולה להיות הסיבה לריח רע מהפה?

היפטר מריח רע מהפה בדרך הטבעית

לא משנה מה הסיבה, עשה כמה דרכים פשוטות כדי להפחית את המצב של ריח רע מהפה, כלומר:

1. צריכת מים רבה

ריח רע מהפה יכול להיגרם מיובש בפה. הדרך לשמור על לחות הפה היא לשתות הרבה מים. מילוי צריכת הנוזלים בהחלט מגביר את ייצור הרוק שגורם לחיידקים הגורמים לריח רע מהפה לא להתרבות בפה.

2. לשמור על היגיינת הפה

בנוסף לשתיית מים, צחצח שיניים באופן קבוע כדי להסיר שאריות מזון שנותרו על השיניים. בנוסף לצחצוח השיניים, יש לנקות את הלשון בעזרת מברשת מיוחדת או לנקות בין השיניים באמצעות חוט דנטלי. אל תשכח לבקר את רופא השיניים באופן קבוע כל 6 חודשים.

3. הימנע ממזונות המעוררים ריח רע מהפה

למרות שזה טעים, יש כמה מאכלים שגורמים לאדם לחוות ריח רע מהפה או הליטוזיס. אם אתה מוטרד מריח רע מהפה, הימנע ממזונות המעוררים ריח רע מהפה למשך זמן מה.

4. לגרגר עם מי מלח או ג'ינג'ר

אתה יכול להתמודד עם ריח רע מהפה שאתה חווה עם תמיסת מי מלח או תערובת של מים וג'ינג'ר. למלח ולג'ינג'ר יש תכונות אנטיבקטריאליות, ולכן הם יעילים מאוד בסילוק ריח רע מהפה הנגרם על ידי חיידקים.

5. להפסיק את הרגלי העישון

אם יש לך ריח רע מהפה שנגרם מעישון, הפסק מיד את ההרגל. בנוסף לגורם לריח רע מהפה, עישון יכול להוות טריגר לבעיות בריאות שונות.

קרא גם: האם מים מוזלפים באמת יכולים לעזור לחסל ריח רע מהפה?

זו דרך פשוטה וטבעית שניתן לעשות כדי להתגבר על ריח רע מהפה. שאל את הרופא דרך האפליקציה אם יש לך בעיות באזור הפה. פנה מיד לרופא השיניים הקרוב כאשר אתה נתקל בבעיות בשיניים או בפה כדי לקבל את הטיפול הטוב ביותר.

התייחסות:
חדשות רפואיות היום. ניגש לשנת 2020. ריח רע מהפה
מאיו קליניק. ניגש לשנת 2020. ריח רע מהפה
בית הספר לרפואה בהרווארד. ניגש לשנת 2020. ריח רע מהפה
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found