ג'קרטה - למחלת חומצת קיבה יש שם נוסף, כלומר: מחלת ריפלוקס קיבה ושט (GERD). אצל הסובלים, התסמינים מופיעים לפחות 2 פעמים בשבוע. מצב זה הוא חסר אבחנה, זה יכול להיתקל על ידי כל אחד, כולל ילדים. תסמינים של כאבים בחזה המופיעים חשודים לעתים קרובות כהתקף לב או מחלת לב כלילית.
למרות שבמבט ראשון זה נראה אותו הדבר, הסימפטומים של חומצת קיבה אינם קטלניים כמו מחלות לב אחרות. עם זאת, הטיפול צריך להיעשות באופן מיידי כדי שלא ייווצרו סיבוכים אצל הסובל. אם התסמינים חוזרים על עצמם, הנה הפירות של טאבו של חומצת קיבה שיש להימנע מהם, והסיבות לכך.
קרא גם: להלן הטאבו השונים עבור אנשים עם GERD
מניעת חומצות קיבה פירות שיש להימנע מהם
מבין אלפי סוגי הפירות, פירות הדר, כמו תפוזים, לימונים ואשכוליות, הם פרי התנזרות מחומצת קיבה. פירות אלו אכן מכילים ויטמין C גבוה וטובים לבריאות הגוף. עם זאת, אם נצרך כאשר חומצת הקיבה עולה, במקום להשתפר, התסמינים מחמירים. פרי ההתנזרות מחומצת הקיבה יכול לעורר את תחושת הצריבה בקיבה להחמיר.
ממחקר שנערך על 382 משתתפים. לא פחות מ-67 אחוז התלוננו על חומרת התסמינים לאחר צריכת פירות הדר. זה מרגיש כמו תחושת צריבה בחזה. מדוע פירות הדר מסומנים כהימנעות מחומצת קיבה? הסיבה עצמה היא כי כמות החומצה הכלולה בו עלולה להחליש את שריר הוושט, כך שחומצת הקיבה עולה בקלות.
קרא גם: אילו רופאים מומחים מטפלים במחלת ריפלוקס קיבה ושט?
מזונות אחרים שהם התנזרות לחומצת קיבה
לא רק פירות הדר הם פרי התנזרות חומצת קיבה, הנה מספר מזונות שיש להימנע מהם כאשר חומצת הקיבה חוזרת:
1. עגבנייה
לעגבניות יש תכולת חומצה גבוהה כמו פירות הדר. עבור אנשים עם חומצת קיבה, עגבניות יכולות לגרום לעלייה של חומצת הקיבה. בנוסף לעגבניות טריות, הסובלים מהם צריכים להימנע גם מעגבניות מעובדות שונות, כמו רטבים.
2. שום
שום הוא התבלין העיקרי במטבח. מרכיב טבעי זה טוב גם לבריאות הלב. עם זאת, האם ידעת שמרכיבים טבעיים אלו עלולים לגרום לצרבת? בנוסף, לשום יכול להיות השפעה על הגברת חומצת הקיבה אם צורכים אותו בכמות מוגזמת.
3. בצל
בדומה לשום, בצל הוא מרכיב מזון המכיל חומצה. במיוחד כשהיא עדיין גולמית. אם אתה רוצה לאכול את זה, זה מומלץ במנה הנכונה וכאשר חומצת הקיבה אינה חוזרת, כן.
4. פלפל
לפלפל יש טעם שנוטה להיות חריף. בגלל זה, אנשים עם חומצת קיבה צריכים להימנע מהכנת פלפל. תבלין אחד זה יכול לעורר עלייה ברמות חומצת הקיבה, כך שיופיעו תסמינים.
5. אוכל חריף
מזונות חריפים מכילים קפסאיצין, שהוא תרכובת שמתעכלת לאט על ידי הגוף. תרכובות אלה מעוררות עלייה של חומצת קיבה במהירות, אפילו מסוגלות לגרות את הגרון ישירות.
6. שוקולד
לשוקולד יש יתרונות בריאותיים רבים. עם זאת, אם אתם נוטים לחומצת קיבה, כדאי להגביל את כמות הצריכה, כן. הסיבה לכך היא ששוקולד מכיל הרבה שומן וקפאין, שהם שני מרכיבים שהם הגורמים העיקריים לחומצת הקיבה.
7. אוכל מטוגן
מזון מטוגן או מהיר הוא הפופולרי ביותר. עם זאת, סוג זה של מזון הוא אחד הגורמים הגדולים ביותר לטריגרים לעליית חומצת הקיבה. אם אתם סובלים מחומצות קיבה, נסו להגביל ולהימנע מהסוג הזה של מזון, כן.
8. אלכוהול
אלכוהול הוא טאבו עבור אנשים עם חומצת קיבה. הסיבה לכך היא שאלכוהול לא רק מחליש את שסתום הסוגר בגרון, אלא גם מגרה ייצור מוגבר של חומצה בקיבה.
קרא גם: משקאות בטוחים לצריכה עם חומצת קיבה
זה פרי ההתנזרות מחומצת קיבה יחד עם מזונות אחרים שאסור לצרוך כאשר חומצת הקיבה חוזרת. אם אתה נתקל בבעיה בריאותית אחת זו, נא לדון בה עם הרופא שלך בבקשה כדי למצוא את שלבי הטיפול הנכונים, כן.
