, ג'קרטה - מחלת ריפלוקס חומצי או הידועה גם בשם GERD היא מצב בו מופיעה תחושת חום עקב עליית חומצת קיבה אל הוושט. לא רק מבוגרים, למעשה ילדים גם רגישים למצבי ריפלוקס חומצי. מחלת ריפלוקס חומצי מופעלת על ידי היחלשות של השרירים בתחתית הוושט. מצב זה גורם לחומצת הקיבה לעלות אל הוושט.
קרא גם : מהם המאפיינים של עליית חומצת קיבה?
כאשר חווים מחלת חומצת קיבה, ישנם מזונות שונים שכדאי להימנע מהם. החל ממשקאות המכילים קפאין, ועד למזונות המכילים שומן רב. לאחר מכן, האם אנשים עם חומצת קיבה יכולים לאכול מנגו? וואו, מהטעם בלבד, למנגו יש טעם חמוץ מתוק. עם זאת, אנשים עם חומצת קיבה עדיין רשאים לאכול מנגו. יאללה, ראה את הסקירה המלאה, כאן!
מחלת מנגו וחומצת קיבה
כאשר חומצת הקיבה נכנסת לוושט, ישנם מספר תסמינים המורגשים על ידי הסובל. החל מתחושת חום בחזה, ועד טעם חמוץ בפה. לא רק זה, תסמינים אלו לרוב ילוו בתסמינים אחרים, כגון גיהוקים תכופים, בחילות, הקאות, כאב גרון וריח רע מהפה.
לא צריך להתעלם ממחלת חומצת קיבה. תסמינים שאינם חולפים במשך מספר ימים ומלווים בהקאות המכילות דם מחייבים בדיקה נוספת בבית החולים הקרוב. אתה יכול להשתמש לקבוע תור לרופא כדי שניתן יהיה לבצע את הבדיקה ביתר קלות.
ישנם טיפולים שונים שניתן לעשות כדי לטפל במצב זה. אחד מהם הוא הימנעות ממזונות ומשקאות המעוררים מחלת חומצת קיבה. אנשים עם חומצת קיבה צריכים להימנע ממזונות המכילים שומן גבוה, פירות הדר, שוקולד, מזונות חריפים ומשקאות המכילים קפאין.
ואז, האם מותר לאנשים עם חומצת קיבה לאכול מנגו? כמובן שחשוב מאוד לדעת אילו מאכלים ומשקאות אסור לצרוך לאנשים עם חומצת קיבה. עם זאת, מנגו הוא לא אחד מהפירות שאתה צריך להימנע מהם. למעשה, אנשים עם חומצת קיבה יכולים לאכול מנגו, אתה יודע!
קרא גם : 7 פירות מתאימים לאנשים עם חומצת קיבה
מזונות שהם מאוד חומציים או עם תכולת pH של פחות מ-7 אכן יכולים לעורר חומצת קיבה. עם זאת, מנגו הוא אחד הפירות שיש להם תכולת pH גבוהה למדי. זה גורם לפרי המנגו לא להחמיר את מצב חומצת הקיבה שלך.
דבר אחד שכדאי לזכור בצריכת מנגו, כדאי לבחור מנגו בשל ובעל טעם מתוק. הימנע גם מאכילת מנגו בכמות מוגזמת כי זה יכול לעורר בעיות עיכול.
פירות טובים לאנשים עם חומצת קיבה
לא רק מנגו, למעשה יש עוד כמה סוגי פירות שמועילים גם לאנשים עם חומצת קיבה לצרוך. להלן סוגי הפירות שאתה צריך להכיר.
1.בננה
חווה תסמיני ריפלוקס חומצי? אנו ממליצים לך לצרוך בננות כדי להקל על תסמינים של חומצת קיבה. ידוע כי בננות מכילות אשלגן, סיבים, נוגדי חמצון וויטמין C שיכולים להפחית את הסימפטומים של חומצת קיבה.
2.פאפאיה
מלבד היותה זולה, פפאיה היא אחד הפירות שניתן להשיג בקלות. בנוסף להיותה עשירה בויטמינים A, K וסידן, הפפאיה מכילה גם אנזימי פפאין שיכולים להקל על כאבים צַרֶבֶת אצל אנשים עם חומצת קיבה.
3.אבטיח
מלבד היכולת להפחית את הסיכון להתייבשות, אבטיח טוב גם לאנשים עם חומצת קיבה. תכולת המים באבטיח יכולה לנטרל חומצת קיבה בגוף.
קרא גם : 7 מזונות בריאים לאנשים עם חומצת קיבה
אלה כמה פירות שניתן לצרוך עבור אנשים עם חומצת קיבה. בחייך, הורד עכשיו גם דרך ה-App Store או Google Play כדי לקבל מידע נוסף על מחלת ריפלוקס חומצי!
