בְּרִיאוּת

מיתוס או עובדה, ביוגלאס מועיל לבריאות?

“ביוגלס היא פלטת זכוכית עגולה הנחשבת כמסוגלת לשמור על בריאות מיטבית. עם זאת, העובדה היא שביוגלאס הוכח רק כמשמש כחומר בסיס להשתלות עצם מכיוון שהוא עוזר לחדש תאי עצם. עד עכשיו לא היו מחקרים או ראיות שאומרים שביוגלס מועיל לבריאות הכללית".

, ג'קרטה - ישנן דרכים רבות שאתה יכול לעשות כדי לשמור על הבריאות שלך. החל מתזונה בריאה, פעילות גופנית סדירה ועד לניהול רמות הלחץ. עם זאת, זה לא הכל, זה נמצא כעת Function ביוגלאס הנחשבת כמסוגלת לעזור לך לשמור על בריאות מיטבית.

ביוגלאס הינה פלטת זכוכית עגולה הנחשבת כמסוגלת לשמור על בריאות מיטבית. אם כך, האם זה נכון שהפונקציה ביוגלאס יש יתרונות רבים לבריאות? אנו ממליצים לראות סקירה מלאה של הפונקציה ביוגלאס ואיך לשפר את בריאות הגוף, כאן!

קרא גם: 6 דרכים קלות לשמור על אורח חיים בריא

ביוגלאס עובדות לבריאות

ביוגלאס התגלה על ידי לארי הנץ' מאוניברסיטת פלורידה, ארצות הברית, לפני 50 שנה. ביוגלאס היא צלחת זכוכית העשויה ממינרלים שונים, כגון סיליקה, נתרן, אשלגן ופוספט.

ביוגלאס עצמו הוא קיצור המורכב מ ביואקטיבי (ביואקטיבי) ו זכוכית (זכוכית). ידוע כביו אקטיבי מכיוון שכלי זה יתפקד לאחר חשיפה לנוזלי גוף. ואילו, זכוכית נגרם על ידי סיליקה המשמשת בדרך כלל כחומר בסיסי לייצור זכוכית או זכוכית.

בעולם הרפואה, ביוגלאס זה היה ידוע במקור כחומר לייצור שתלים סינתטיים המחברים עצם. זה גורם ביוגלאס מאמינים שיש להם את היכולת לעורר תאי עצם להתחדש.

אולם מלבד זאת, האם נכון הפונקציה ביוגלאס מועיל לבריאות? עד עכשיו, מבחינה רפואית הפונקציה ביוגלאס הוכח כמשמש כחומר להשתלת עצם.

עד כה, לא הייתה ראיה מדעית אחרת המזכירה את הפונקציה של ביוגלאס יכול להתגבר על כאבי ראש, לשמור על עור בריא, לטפל בכיבים, להוריד לחץ דם, להוות טיפול בסרטן.

להשתמש ביוגלאס צריך להיעשות גם בהתאם לעצות והמלצות של רופא. אם אתה נתקל בכמה תלונות בריאותיות, עליך להשתמש מיד באפליקציה ושאל את הרופא שלך ישירות כיצד לטפל נכון בתלונות הבריאות שאתה חווה. בחייך, הורד יישום עכשיו דרך ה-App Store או Google Play!

קרא גם: כיצד לחשב משקל גוף אידיאלי

זה הדבר שיכול לייעל את הבריאות

עדיף לדעת כמה עובדות על דברים שיכולים לעזור לך לשמור על בריאות אופטימלית.

הנה דברים שצריך לעשות, כמו:

  1. תפסיק לעשן

כדי לשמור על הבריאות, כדאי להפסיק לעשן. עישון הוא הרגל רע שיכול לעורר בעיות בריאותיות שונות, החל מהריאות, הלב ועד לעור.

  1. שליטה במשקל

שליטה במשקל היא אחת הדרכים שניתן לעשות כדי לשמור על הבריאות. משקל אידיאלי ויציב מפחית את הסיכון לבעיות בריאותיות שונות שעלולות להיווצר. ישנן בעיות בריאותיות שונות המועדות לחוות כאשר אתה סובל מעודף משקל או תת משקל, כגון הפרעות בעצמות, סוכרת, תת תזונה, לחץ דם גבוה, לסרטן.

  1. ענה על צורכי מנוחה

אל תשכח לספק תמיד את צורכי המנוחה בכל יום כדי שהגוף יחזור לצורתו. מבוגרים צריכים 7-8 שעות שינה. עדיף לישון מספיק בכל יום. חוסר שינה לאורך זמן מעמיד אותך בסיכון למספר מחלות, כגון השמנת יתר, לחץ דם גבוה וירידה באיכות החיים.

  1. התרועע טוב

התרועעות חברתית יכולה לעזור לך לייעל את בריאותך. זה לא כמה אנשים אתה פוגש, אבל האיכות של הפגישה והצ'אט עם אנשים אחרים יכולה לגרום לך להוריד את הסיכון שלך ללחץ, דיכאון, ולהרגיש בעל ערך רב יותר. אז, אל תשכח ליצור קשר עם החברים הקרובים ביותר שלך כדי שמצבך הבריאותי יישמר היטב.

קרא גם: מתח יכול להיות מופעל על ידי חוסר אינטראקציה חברתית

אלו העובדות לגבי הפונקציה ביוגלאס וכיצד לשמור על בריאות מיטבית. אל תשכחו להתעמל באופן סדיר ולאכול מזונות מאוזנים מבחינה תזונתית כדי להימנע מבעיות בריאות שונות.

התייחסות:
ScienceDirect. ניגש בשנת 2021. Bioglass.
Jumpstart מאת Web MD. ניגש בשנת 2021. 15 דברים שאתה יכול לעשות למען הבריאות שלך היום.
Healthline. ניגש בשנת 2021. 10 דברים שאתה צריך לעשות עכשיו כדי להבטיח בריאות טובה יותר בעוד 10 שנים.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found