, ג'קרטה - אין זה סוד כי היתרונות של אלוורה משמשים לעתים קרובות כמרכיבים ומתכונים ליופי ובריאות. ישנם מוצרים רבים המשתמשים באלוורה כבסיס. גם בנוסף לצריכת מוצרי טיפוח, לרוב נעשה שימוש טבעי גם הקשור לאלוורה.
לאלוורה יש מספר מרכיבים מזינים מאוד כולל חלבון, שומן, פחמימות, סידן, זרחן, ברזל, ויטמינים A, B1 ו-C. עם מרכיבים שונים אלה, היתרונות של אלוורה שניתן למצוא כוללים האצת תהליך ריפוי הפצעים. מפחית דלקות של אקנה, במיוחד אקנה ציסטי, מקרר את הקיבה, במיוחד לסובלים מכיבים וחומצת קיבה, מזין את השיער, והופך אותו למבריק ורך יותר. (קרא גם: לגבי מיקרו-שינה שעוקבת אחרי מטיילים)
יתרונות נוספים של האלוורה הם חיזוק המערכת החיסונית, מיגור רובד שיניים וחומר חיטוי לפה, סיוע בתהליך ניקוי הרעלים, האצת תהליכים מטבוליים, שמירה על בריאות הלב וכלי הדם, מקור לחומצות אמינו לגוף שיכולות לסייע בהגדלת מסת השריר ועוד.
מסתבר, מתוך אינספור היתרונות של האלוורה שאתה יכול לקבל, ישנן תופעות לוואי שאינן טובות גם בשימוש לא מתאים וגם בשימוש מוגזם. כמה מהם הם כדלקמן:
- אלרגיות לעור
ככל הנראה, לא כולם מתאימים לאלוורה. עבור חלק מהאנשים שיש להם עור רגיש, הם בדרך כלל יחוו גירוד, פריחות וכתמים אדומים על העור שיכולים אפילו להתרחב לא רק לאזור שנמרח באלוורה. לאלו מכם שרוצים לדעת האם העור שלכם רגיש לאלוורה או לא, תוכלו לברר על ידי מריחת מוהל אלוורה על גב האוזן. אם אתה מרגיש מגרד או כואב, אתה יכול להיות בטוח שיש לך אלרגיה לאלוורה. (קרא גם: 6 עובדות על שמנים אתריים שאתה צריך לדעת)
- שִׁלשׁוּל
אכילת בשר אלוורה יכולה לקרר את הקיבה, אבל זה לא חל על כולם. אצל אנשים מסוימים, צריכת אלוורה עלולה לגרום לשלשולים. הסיבה היא, שאלוורה מכילה אנתרקינון שאחד מתפקידיו הוא כמשלשל טבעי. עם זאת, במצבים מסוימים, חומרים אלו עלולים לגרום לשלשולים והפרעות עיכול.
- הורדת רמות הסוכר בדם
תופעת לוואי נוספת של יתרונות אלוורה היא הורדת רמות הסוכר בדם מכיוון שהיא מכילה גלוקומנן. במבט ראשון, היתרונות של האלוורה טובים מאוד, אבל במצבים מסוימים, אם זה לא נשלט, זה יכול לגרום לרמות הסוכר בדם לעלות יְרִידָה . מצב זה, המכונה היפוגליקמיה, מאופיין בעייפות, סחרחורת, חיוורון, עקצוץ שפתיים, הזעה ורעד, קשיי ריכוז ועצבנות.
- כאבי בטן אצל נשים בהריון
למרות שיש לו יתרונות רבים, השימוש בו לא יכול להיות זהה עבור כל מיני מצבים. למשל, בנשים בהריון לא מומלץ לצרוך אלוורה. מכיוון שכאשר צורכים אותה במהלך ההריון, אלוורה עלולה לגרום להתכווצויות בבטן. אם התכווצויות בטן חמורות, הן עלולות לגרום להפלה. לכן, צריכת אלוורה במהלך ההריון וההנקה אינה מומלצת. (קרא גם: חזיית תחתית גורמת לסרטן השד, באמת?)
- לשבש את האיזון של רמות הסוכר בדם
כפי שהוסבר קודם, אלוורה יכולה להוריד את רמות הסוכר בדם. במצבים מסוימים, ירידה ברמות הסוכר בדם משפיעה מאוד על איזון רמות הסוכר בדם וזה לא מומלץ לאנשים שעומדים לעבור ניתוח או שעברו ניתוח לאחרונה. (קרא גם: גלה את פסיכולוגיית 7 הצבעים האלה)
אם אתה רוצה לדעת יותר על היתרונות של אלוורה ותופעות הלוואי שלה, אתה יכול לבקש ישירות . רופאים מומחים בתחומם ינסו לספק את הפתרונות הטובים ביותר. איך, די הורד יישום דרך Google Play או App Store. דרך תכונות פנה לרופא אמא יכולה לבחור לשוחח דרך שיחת וידאו/קולית אוֹ לְשׂוֹחֵחַ .
