"COVID-19 יכול לגרום לתסמינים שונים אצל הסובלים, שאחד מהם הוא אובדן היכולת לחוש ריח או אנוסמיה. היזהר, אנוסמיה יכולה להשפיע על איכות החיים של האדם. למשל, הפחתת התיאבון והמשקל עקב אי יכולת לטעום אוכל. אז איך להתגבר על המצב הזה?
אם אתם חווים תסמינים של אנוסמיה בצורה של אובדן יכולת להריח, במיוחד בעיצומה של מגיפת COVID-19, שאל מיד דוֹקטוֹר דרך .
, ג'קרטה - בתחילת ההתפרצות בשנת 2019 עד תחילת 2020, התסמינים של COVID-19 היו כמעט דומים לשפעת. באותו זמן, על פי ארגון הבריאות העולמי (WHO) ב דו"ח של המשימה המשותפת של ארגון הבריאות העולמי וסין בנושא מחלת הקורונה 2019 (COVID-19), תסמינים של COVID-19 כוללים חום, שיעול יבש, עייפות, ייצור ליחה, קוצר נשימה, כאב גרון, כאבי ראש וגודש.
עם זאת, עם הזמן הסימפטומים של COVID-19 הולכים וגדלים. כעת אחת התלונות השכיחות ביותר שחווים הסובלים היא אובדן או יכולת מופחתת של חוש הריח (אנוסמיה). אנוסמיה יכולה להשפיע על חייו של אדם בדרכים שונות. למשל, לא יכול להריח ולטעום מזון, ולכן לא יכול להריח סכנה (עשן וכו') ואובדן תיאבון.
אז איך מתמודדים עם אנוסמיה עקב COVID-19?
קרא גם: 6 סוגים של מזונות לשיפור מערכת החיסון שיכולים למנוע קורונה
כיצד להתגבר על אנוסמיה עקב COVID-19
בעיקרון, יש להתאים את אופן ההתמודדות עם אנוסמיה לגורם. לדוגמה, אנוסמיה נגרמת על ידי זיהום ויראלי, ולכן הטיפול יכול להיות באמצעות טיפול עם נוגדי גודש. מטרת הטיפול הזו כדי להקל על הנשימה.
בנוסף, כמה דרכים פשוטות אחרות להתמודד עם אנוסמיה עקב COVID-19:
1. נקו את פנים האף
דווח מ שירות בריאות לאומי (NHS) - בריטניה, ניקוי פנים האף יכול לעזור לטיפול באנוסמיה. הטריק לא קשה, שטפו את פנים האף בתמיסת מי מלח. שיטה זו מועילה אם חוש הריח שלך מושפע מזיהום או אלרגיה.
אם אתה לא יכול להכין תמיסת מי מלח בבית, כמה בתי מרקחת מוכרים שַׂקִיק בּוֹשֵׂם אשר ניתן להשתמש בו להכנת תמיסה של מי מלח. לאחר מכן, שטפו את האף באמצעות הלוריק.
2. לאמן את חוש הריח
בנוסף לשיטות לעיל, ישנן גם דרכים להתגבר על אנוסמיה שאנו יכולים לעשות. על פי מחקר ב כתב העת של האיגוד הרפואי האמריקאי (JAMA) - "תפקוד לקוי של ריח באבחון וניהול COVID-19", איך להתגבר על אנוסמיה עקב COVID-19 יכולה להיות על ידי אימון חוש הריח.
אימון חוש הריח כולל שאיפה חוזרת ונשנית והרחה מכוונת של קבוצה של ריחות (בדרך כלל לימון, ורד, ציפורן ואקליפטוס). עשה זאת במשך 20 שניות, לפחות פעמיים ביום כל אחת למשך 3 חודשים לפחות (או יותר אם אפשר).
קרא גם: זה מה שקורה כשחוש הריח שלך אובד
על פי מחקרים, השיטות הנ"ל הראו שיפור בריח בחולים עם הפרעה בתפקוד הריח/ OD (הפרעה בתפקוד הריח) לאחר זיהום.
מומחים אמרו שבמחקר, ניתן לשקול אימון חוש הריח עבור חולי COVID-19 עם OD הקשורים ל-COVID-19, מכיוון שלטיפול זה יש עלויות נמוכות ותופעות לוואי זניחות.
3. התייעצו עם רופא
כיצד להתמודד עם אנוסמיה עקב COVID-19 ניתן לעשות גם על ידי התייעצות עם רופא. הדבר שצריך להדגיש הוא שאם אנוסמיה מלווה בסימפטומים אחרים, חשוב לבצע בדיקה ולפעול לפי פרוטוקולי הבריאות החלים (פרוקס). אם אנוסמיה היא הסימפטום היחיד שלך, קבע תור לרופא שלך לקבלת ייעוץ לגבי החלמה, ופעל לפי ההליך המומלץ של הרופא.
מאוחר יותר, הרופא יספק ייעוץ רפואי שאולי יוכל לעזור לך להתגבר על אנוסמיה עקב COVID-19. עם זאת, עד כה, עדיין יש צורך במחקר רב כדי לענות על הטיפול הנכון הקשור לאנוסמיה על רקע נגיף הקורונה, כולל שימוש בוויטמינים ואומגה 3.
על פי המחקר הנ"ל, ויטמין A תוך-אף, נחשב לפעול לשיפור נוירוגנזה של חוש הריח, ואומגה 3 מערכתית, אשר עשויה לפעול באמצעות תפקודים נוירו-רגנרטיביים ( נוירו-רגנרטיבי ) או אנטי דלקתי ( אנטי דלקתי ). לרוע המזל, עד כה אין ראיות לכך שטיפול זה יעיל בחולים עם אנוסמיה הקשורה לזיהום בנגיף הקורונה.
קרא גם: אנוסמיה, האם המחלה הזו באמת גנטית?
ובכן, לאלו מכם שרוצים להתייעץ עם רופא בנוגע לאנוסמיה עקב COVID-19, אתם יכולים לשאול את הרופא ישירות דרך האפליקציה . אין צורך לצאת מהבית, ניתן לפנות לרופא מומחה בכל זמן ובכל מקום. מעשי, נכון?
