, ג'קרטה - אלבומין הוא אחד החלבונים החשובים לגוף. אם רמת האלבומין בדם נמוכה, אתה בסיכון לחוות בעיות בריאותיות שונות. מצב זה של רמות אלבומין נמוכות בדם נקרא היפואלבומינמיה.
ובכן, אחת הדרכים להתמודד עם המצב הזה היא לאכול מזונות עשירים בחלבון כדי להעלות את רמות האלבומין. אילו מזונות בריאים טובים לאנשים עם היפואלבומינמיה לאכול? בואו לגלות כאן.
מהי היפואלבומינמיה?
ניתן לומר על אדם שיש לו היפואלבומינמיה אם רמת האלבומין בדם נמוכה מהנורמה. רמות אלבומין תקינות תלויות למעשה בגילו של האדם, אך לרוב נעות בין 3.5 ל-5.9 גרם לדציליטר (g/dL). המשמעות היא שהיפואלבומינמיה מתרחשת כאשר רמת האלבומין נמוכה מ-3.5 גרם/ד"ל.
אלבומין הוא חלבון בדם המיוצר על ידי הכבד. כמעט 60 אחוז מהרכב החלבון בדם הוא אלבומין. לאלבומין תפקידים רבים והוא חשוב לגוף, כולל סיוע בשיקום רקמות הגוף ושמירה על נוזלי הגוף מפני דליפה מכלי הדם. בנוסף, אלבומין אחראי גם על הפצת מספר חומרים בגוף, כולל הורמונים, ויטמינים, מינרלים, בילירובין, שומנים ותרופות.
היפואלבומינמיה מתרחשת בדרך כלל אצל מי שיש לו מחלה קשה או מחלה ארוכת שנים (כרונית). אחת הסיבות השכיחות להיפואלבומינאמיה היא מחלה דלקתית.
קרא גם: מלבד סוכרת, זיהה גורמים אחרים להיפואלבומינמיה
גורמים להיפואלבומינמיה
היפואלבומינמיה נגרמת בדרך כלל על ידי דלקת המתרחשת בגוף. דלקת זו יכולה להתרחש לאחר ניתוח, או כתוצאה מאלח דם וכוויות. דלקת יכולה להיגרם גם על ידי הליכים רפואיים אחרים מלבד ניתוח, כגון התקנת מכונת הנשמה או מכשיר נשימה. בנוסף לדלקת, היפואלבומינמיה יכולה להיגרם גם ממחסור בחלבונים, קלוריות וויטמינים, או פגיעה בספיגת חומרי הזנה.
להלן מספר מצבים שעלולים לגרום לרמות נמוכות של אלבומין בדם:
פעילות יתר של בלוטת התריס היא מחלה המתרחשת כאשר בלוטת התריס מייצרת יותר מדי הורמון.
תסמונת נפרוטית, שהיא הפרעת כליות הגורמת לדליפת חלבון דרך השתן.
סוכרת, שהיא רמות גבוהות של סוכר בדם עקב מחסור בהורמון האינסולין.
שחמת, שהיא היווצרות רקמת צלקת בכבד עקב נזק ארוך טווח.
לופוס הוא מצב שבו מערכת החיסון פונה נגד הגוף.
אִי סְפִיקַת הַלֵב.
קרא גם: אלו הן תופעות הלוואי של ניתוח מסתמי לב
טיפול בהיפואלבומינמיה
פעולות הטיפול הניתנות על ידי רופאים לאנשים עם היפואלבומינמיה יכולות להשתנות. הסיבה לכך היא שזה תלוי בגורם הבסיסי. במקרה של היפואלבומינמיה הנגרמת מחוסרים תזונתיים, הדרך להתגבר עליה היא לשנות את התזונה. הרופא ימליץ למטופל לאכול מספר מזונות עתירי חלבון כדי להעלות את רמות האלבומין, כלומר:
אֱגוֹזִים.
חלבוני ביצה.
שעם דגים.
חלב ומוצרי חלב, כגון גבינה, יוגורט, חמאה וגלידה.
קרא גם: 6 אפשרויות המזון הללו עשירות בחלבון
ניתן להתגבר על היפואלבומינמיה גם על ידי נטילת תרופות. באנשים עם הפרעות בכליות, תרופות ליתר לחץ דם, כגון קפטופריל או קנדסארטן, יכולים לסייע במניעת שחרור אלבומין בשתן. סוגים נוספים של תרופות שניתן לצרוך הם קורטיקוסטרואידים. קורטיקוסטרואידים יכולים למנוע ירידה ברמות האלבומין אצל אנשים עם דלקת.
אלה ארבעה מזונות בריאים שמומלצים לאנשים עם היפואלבומינמיה. אם אתה רוצה לדעת יותר על היפואלבומינמיה, פשוט שאל את המומחים ישירות באמצעות האפליקציה . דרך שיחת וידאו/קולית ו לְשׂוֹחֵחַ , ניתן לפנות לרופא לייעוץ בריאותי בכל זמן ובכל מקום. בחייך, הורד עכשיו גם ב-App Store וב-Google Play.
