, ג'קרטה - שמירה על ידיים נקיות היא הצעד החשוב ביותר שאתה יכול לנקוט כדי למנוע התפשטות חיידקים. על פי נתוני בריאות שפורסמו על ידי מרכזים לבקרת מחלות ומניעתן , מחלות רבות מועברות בגלל אי נטילת ידיים עם סבון ומים זורמים נקיים.
שטיפת ידיים עם סבון יעילה מכיוון שחומרי השטח בסבון מסירים לכלוך וחיידקים מהעור. לאחר מכן, יש נטייה לאנשים לשפשף את ידיהם בצורה יסודית יותר בעת שימוש בסבון, שיכול להסיר חיידקים. מידע נוסף על חשיבות נטילת ידיים בסבון ניתן לקרוא כאן!
קרא גם: האם עדיף לשטוף ידיים עם סבון מיוחד או סבון רחצה?
החשיבות של שטיפת ידיים עם סבון
הרגל לשטוף ידיים בסבון הוא חלק חשוב בשרשרת ההגנה על הבריאות, במיוחד בזמן מגיפה כמו היום. למרות שזה נראה פשוט, ההרגל של שטיפת ידיים בסבון הוא השקעה בריאותית לטווח ארוך שיכולה להפחית את העברת המחלות.
השותפות העולמית לשטיפת ידיים מזכיר את היתרונות שניתן להשיג באמצעות שטיפת ידיים בסבון, כגון:
1. ירידה בסיכון לזיהומים חריפים בדרכי הנשימה 16-23 אחוז.
2. ירידה בסיכון לדלקת ריאות ב-50 אחוז.
3. הפחתה משמעותית בזיהומים ביילודים.
4. ירידה בסיכון לשלשול אנדמי בעד 48 אחוז.
שטיפת ידיים עם סבון הוכחה גם כמפחיתה את תמותת התינוקות הקשורה לזיהום ב-27 אחוזים. שטיפת ידיים בסבון יכולה גם למנוע מחלות אחרות כמו אבולה, סארס וזיהומים הנפוצים בבתי חולים.
למרבה הצער, המודעות לשטוף ידיים עם סבון עדיין נמוכה מאוד. רק 19 אחוז מהאנשים ברחבי העולם שוטפים את ידיהם בסבון לאחר עשיית הצרכים ול-35 אחוז ממתקני הבריאות אין מים וסבון לשטוף ידיים.
לכן, חשוב מאוד לשנות התנהגות על ידי התרגלות לרחיצת ידיים עם סבון, במיוחד לפני האוכל, לפני ואחרי הכנת האוכל, אחרי היציאה לשירותים ואחרי התעטשות. יש לממש הרגל זה לחיים בריאים יותר.
קרא גם: 5 טעויות נפוצות בעת שימוש בחומר חיטוי ידיים
ניתן להשתמש גם בסבון רגיל
לא מעט אנשים חושבים ששטיפת ידיים חייבת להשתמש בסבון אנטיבקטריאלי. למעשה, אתה יכול להשתמש בסבון רגיל כדי לשטוף ידיים. למעט אותם אנשי מקצוע רפואיים, שמעודדים אותם להשתמש בסבון אנטיבקטריאלי.
במילים אחרות, אתה עדיין יכול להשתמש בסבון רגיל. עם זאת, בעת שטיפת ידיים, אתה צריך לשפשף את הידיים עם סבון. הקפידו גם להקציף את גב הידיים, בין האצבעות ומתחת לציפורניים.
שפשוף הידיים יוצר חיכוך שעוזר להרים לכלוך, שמן וחיידקים מהעור. חיידקים נמצאים על כל משטחי הידיים, ולעתים קרובות בריכוז גבוה מתחת לציפורניים. אז, יש לשפשף את כל הידיים.
לפחות, שפשפו את הידיים במשך 20 שניות עם סבון להיגיינה מיטבית. למעשה, משך שפשוף הידיים תלוי בפעילותך.
לאנשים שנחשפים לעיתים קרובות לחיידקים, כמו אנשי מקצוע רפואיים, רצוי לשפשף את הידיים זמן רב יותר. למרות זאת, עד כה מומחי בריאות מעריכים כי קרצוף ידיים במשך כ-15-30 שניות עם סבון מסוגל להסיר יותר חיידקים מהידיים מאשר בזמן קצר יותר.
קרא גם: 3 טיפים לבחירת סבון יד ימין
כעת, ניתן לרכוש דרך האפליקציה מוצרי היגיינת ידיים כמו סבון ידיים, מגבונים לחים ומוצרים נוספים . אתה פשוט קונה אותו דרך האפליקציה והסחורה תועבר לביתך. יותר פרקטי וקל יותר, נכון?
ובכן, כדי לחגוג יום רחיצת היד העולמי , ניתן לקבל הנחה של 25 אחוז עד הנחה של Rp. 50,000,- עבור רכישת מוצרי היגיינת ידיים באפליקציה אשר תקף רק בתאריכים 15-18 באוקטובר 2020. המבצע הזה תקף לכל אזורי אינדונזיה, כן!
