מעורר דאגה, זוהי מניעת כתמים בזמן צום

ג'קרטה - בזמן הווסת, נשים אינן חייבות לצום. הסיבה לכך היא שגוף של אישה במחזור עובר שינויים. כאשר נשים מאבדות דם באמצעות הווסת, הגוף מתעייף בקלות עקב ירידה הדרגתית בברזל. עם זאת, קיים סוג של דימום דמוי מחזור המתרחש בין הווסת אשר מכונה כתמים.

מצב זה הוא דימום נרתיקי המתרחש באופן אקראי מחוץ למחזור וכמעט כל אישה חוותה אותו. אם על פי תורת האיסלאם, הווסת בזמן הצום הופכת את הצום לפסול, אז מה לגבי כתמים במהלך הצום? הכתמים הללו מדאיגים נשים, במיוחד כשהן ממתינות למחזור, אולי בגלל שהצבע כל כך דומה לדם.

קרא גם: אלו הם 5 מזונות להחלקת מחזור בזמן צום

ראשית דע את הגורמים לכתמים

בניגוד לווסת, כתמים במהלך הצום לא גורמת לביטול הצום. עם זאת, חשוב למצוא את מקור הגורם לכתמים בעת הצום, כך שניתן יהיה לאחר מכן לבצע את הטיפול בצורה רגועה יותר לביצוע צום.

ישנם גורמים רבים שיכולים לעורר הופעת כתמים אצל נשים. עם זאת, רוב הסיבות הן נורמליות, כגון סימנים מוקדמים של מחזור, שימוש באמצעי מניעה הורמונליים, הריון, ופרימנופאוזה (מצבים המובילים לגיל המעבר).

אמנם דברים שאינם טבעיים לגרום לכתמים כוללים:

מחלות המועברות במגע מיני.
דלקת באגן.
נוכחות של עצמים זרים כגון שימוש בטמפונים, קונדומים.
תסמונת שחלות פוליציסטיות.
סרטן צוואר רחם.

קרא גם: זו הסיבה שנשים במחזור לא יכולות לצום

מניעת הופעת כתמים בזמן צום

מכיוון שזה די מדאיג אם זה מתרחש במהלך חודש הרמדאן, ישנם מספר צעדים שאתה יכול לנקוט כדי למנוע כתמים שניתן לעשות, כולל:

1. נטילת גלולות למניעת הריון

אם את נשואה ומתכננת לא להביא ילדים לעולם, אז את יכולה לקחת גלולות למניעת הריון כדי לווסת את השינויים ההורמונליים המתרחשים במהלך המחזור החודשי. עדיף לדבר עם הרופא שלך על הנושא הזה. הסיבה לכך, הגלולה הזו למניעת הריון עוזרת לבסס מחזור סדיר ולהימנע מצמיחת יתר ברירית הרחם אצל נשים שאינן מבייצות באופן סדיר.

בנשים מבייצות, הגלולה למניעת הריון יכולה אפילו לטפל בדימום חריג, כבד או מוגזם בזמן הווסת. לכן, חשוב ליטול אותו באופן קבוע באותה שעה בכל יום.

2. הגבל את צריכת תרופות מסוימות

מומלץ להשתמש באספירין, איבופרופן או נפרוקסן למשך חודש למניעת כתמים בצום. הם שימושיים להקלה על כאב ואי נוחות עקב הווסת, אך הם יכולים גם לדלל את הדם. זה מגדיל את הסיכוי לדימום או כתמים בין הווסת.

3. ניהול מתח טוב

מתח מוגזם גורם לגוף לדחות או לדלג על המחזור החודשי. מתח משפיע גם על חלק במוח הנקרא ההיפותלמוס. אזור זה הוא המפתח בוויסות שחרור כימיקלים טבעיים רבים בכל הגוף, כולל השחלות, המווסתות רמות תקינות של אסטרוגן ופרוגסטרון.

כאשר מתרחש לחץ, השחלות אינן יכולות לשחרר הורמונים כראוי, כגון שחרור פרוגסטרון. אם לא משתחרר פרוגסטרון, הצטברות האסטרוגן גורמת להכתמות. שקול לעשות פעילות גופנית מתונה, יוגה וטכניקות הרפיה כדי לשלוט במתח.

קרא גם: הפרשות נרתיקיות חריגות, האם זה נכון שהמאפיינים של סרטן צוואר הרחם?

אם את רוצה לדעת יותר על בעיית הכתמים והמחזור בצום, את יכולה לפנות ישירות לרופא בכתובת . רופאים מומחים בתחומם מנסים לתת את הפתרון הטוב ביותר עבורכם. לקחת סמארטפון -מו עכשיו ותיהנו מהנוחות של שיחה עם רופא בכל זמן ובכל מקום, רק בפנים !