ג'קרטה - בעיות לחץ דם הן ההפרעות השכיחות והשכיחות ביותר. לחץ דם גבוה מדי נקרא יתר לחץ דם או להיפך, לחץ דם נמוך מדי או יתר לחץ דם. אבל מה יותר מסוכן מבין שני המצבים?
הפרעות לחץ דם המתרחשות באדם קשורות לעיתים קרובות למצבים בריאותיים. מכיוון שלפרעות בלחץ הדם יש לרוב השפעה על הביצועים ומצב הגוף. למשל, לחץ רב מדי על דפנות העורקים בלב עקב מחזור הדם או תהליך שאיבת החמצן לריאות יותר מדי. זה נפוץ אצל מי שיש לו לחץ דם מוגבר בשם יתר לחץ דם.
בעוד שבאנשים הסובלים מיתר לחץ דם, המצב הוא הפוך. כלומר, הלחץ שנקלט בעורקים נמוך מדי כך שהוא לא יכול להעביר חמצן לאיברי הגוף. כתוצאה מכך, איברי הגוף הופכים לא מתפקדים בצורה אופטימלית ואולי אף נזקים.
בעבר, שימו לב שלחץ הדם התקין למבוגרים הוא סביב 120/80 מ"מ כספית. ניתן לומר על אדם שיש לו יתר לחץ דם אם התוצאות של מדידות לחץ הדם הן יותר מ-130/90 מ"מ כספית. בינתיים, כאשר בדיקת לחץ הדם מראה מספר נמוך מ-90/60 מ"מ כספית, זה יכול להיות סימן ליתר לחץ דם.
עם זאת, תוצאות מדידות הדם יהיו מדויקות יותר אם יימדדו כשהגוף במנוחה, או לא עושה כלום במשך 5-15 דקות. אין לעשן לפני הבדיקה ואין לבצע פעולות מאומצות כמו פעילות גופנית וכעס. מכיוון שדברים אלה יכולים למעשה לגרום לאיברים לעבוד קשה יותר, כך שלחץ הדם עשוי להראות מספרים גבוהים יותר.
מה שמסוכן יותר
למעשה, גם לחץ דם גבוה וגם לחץ דם נמוך הם מצבים שעלולים להיות מסוכנים באותה מידה. אז לא ניתן להשוות איזה מהם מסוכן יותר. מכיוון ששני סוגי הפרעות אלו עלולים לעורר מספר מחלות קטלניות.
יתר לחץ דם ויתר לחץ דם נמצאים שניהם בסיכון לגרום לסיבוכים בטווח הארוך. זה יכול גם להשפיע לרעה על איברי הגוף. אצל אנשים עם יתר לחץ דם, סוג הסיבוך שמתרחש לעתים קרובות הוא פגיעה בכלי הדם.
נזקים והפרעות המתרחשות סביב כלי הדם עלולים לעורר התקפי לב, אי ספיקת לב לבעיות כליות ומחלות אחרות. אחד הגורמים לעלייה בלחץ הדם הוא מתח או יותר מדי מחשבות, ודפוסי אכילה לא בריאים כמו אכילת יותר מדי מזונות מלוחים המכילים מלח.
בינתיים, בתת לחץ דם, סיבוך שנתקל בו לעתים קרובות הוא גוף חלש מדי ונוטה להיות חלש. לחץ דם נמוך יכול גם לגרום לגוף להיכנס להלם כך שהוא מאבד כמויות גדולות של נוזל או דם. זה כמובן מסוכן מאוד ועלול לסכן חיים.
עם זאת, גם לחץ דם גבוה וגם לחץ דם נמוך הם מצבים שניתן למנוע. חלק מהדרכים שניתן ליישם כדי לשמור על לחץ דם תקין היא שמירה על משקל גוף אידיאלי, מכיוון שעודף משקל או השמנת יתר הוכחו כגורמים למחלות שונות.
בנוסף, יש לעשות גם תזונה בריאה ומאוזנת ומנוחה מספקת. בדיקה קבועה של לחץ דם ובריאות הגוף יכולה גם לסייע במניעת התקפות עקב לחץ דם נמוך או לחץ דם גבוה.
קל יותר לנטר את הבריאות באמצעות האפליקציה אשר ניתן להשתמש בו כדי לפנות לרופא. הורד עכשיו להתחיל לדבר עם הרופא שיחת וידאו/קולית ו לְשׂוֹחֵחַ. קבלו המלצה לרכישת תרופה מרופא, כדי שתוכלו להחלים מהר ולהחלים.
