ג'קרטה - מנגוסטין הוא פרי טרופי בעל יתרונות רבים. החל מהקליפה, זרדים וקליפת עץ יכולים לשמש כתרופה. החלק בפרי המנגוסטין המפורסם ביתרונותיו הוא קליפתו של המנגוסטין.
קליפת המנגוסטין משמשת בדרך כלל לטיפול בשלשולים, דלקות בדרכי השתן (UTI), זיבה, פצעי דם, שחפת, הפרעות מחזור, סרטן, דלקת מפרקים ניוונית ודלקת מעיים הנקראת דיזנטריה. בנוסף, בדרך כלל משתמשים בקליפת המנגוסטין גם לגירוי המערכת החיסונית.
יש אנשים שמשתמשים בקליפת מנגוסטן לטיפול באקזמה ומחלות עור אחרות. באופן מלא יותר, הנה כמה מהיתרונות של קליפת המנגוסטין שאתה צריך לדעת:
1. עשיר בנוגדי חמצון
אחד המרכיבים החשובים ביותר של קליפת המנגוסטין הוא פרופיל נוגד החמצון שלו. נוגדי חמצון הם תרכובות שיכולות לנטרל את ההשפעות המזיקות של מולקולות שעלולות להיות מזיקות הנקראות רדיקלים חופשיים וקשורות למחלות כרוניות שונות.
קליפת המנגוסטין מכילה מספר רכיבים תזונתיים בעלי יכולת נוגדת חמצון, כגון ויטמין C ופולאט. בנוסף, הוא מספק קסנטונים, סוג ייחודי של תרכובת צמחית הידועה כבעלת תכונות נוגדות חמצון חזקות. פעילות נוגדת החמצון של קסנטונים הביאה להשפעות אנטי דלקתיות, אנטי סרטניות, אנטי אייג'ינג ואנטי סוכרת. לפיכך, הקסנטונים במנגוסטין מספקים יתרונות בריאותיים פוטנציאליים רבים.
קרא גם : להלן 5 יתרונות של עור המנגוסטין לבריאות
2. בעל תפקוד אנטי דלקתי
קסנטונים המצויים במנגוסטין ממלאים תפקיד בהפחתת דלקת. לקסנתונים יש גם השפעות אנטי דלקתיות ויכולים להפחית את הסיכון למחלות דלקתיות, כגון סרטן, מחלות לב וסוכרת. קליפת המנגוסטין עשירה גם בסיבים, המציעים מגוון יתרונות.
3. יש השפעה אנטי סרטנית
תרכובות בקליפת המנגוסטין, כולל קסנטונים, בנוסף להשפעות נוגדות חמצון ואנטי דלקתיות, יכולות גם לעזור להילחם בהתפתחות והתפשטות של תאים סרטניים. Xanthones יכול לעכב את הצמיחה של תאים סרטניים, כולל אלה ברקמת השד, הקיבה והריאות.
4. עוזר לרדת במשקל
אחת הטענות לתהילה של קליפת המנגוסטין היא הפוטנציאל שלה לסייע לירידה במשקל. ההשפעה האנטי דלקתית הזו היא שמשחקת תפקיד בהגברת חילוף החומרים בשומן ובמניעת עלייה במשקל.
קרא גם: 4 היתרונות של עור מנגוסטן לבריאות הגוף
5. כטיפול בעור
התכונות האנטי-דלקתיות, האנטי-בקטריאליות, האנטי-פטרייתיות, האנטי-אלרגיות והנוגדות חמצון של קליפת המנגוסטין יכולות לסייע בהפחתת הסיכון למצבים שונים כגון דלקת עור, הזדקנות העור, אקזמה, אלרגיות וזיהומים חיידקיים.
פילינג מנגוסטן הוכח גם כתרופה ביתית יעילה לאקנה. זוהי פעילות נוגדת החמצון המשמעותית ביותר ומפחיתה את הייצור של מיני חמצן תגובתיים, שהם שני גורמים המשפיעים על צמיחת אקנה.
6. מפחית בעיות מחזור
העור והשורש של המנגוסטין נחשבים באופן מסורתי כמסייעים בוויסות המחזור החודשי אצל נשים. היתרונות של המנגוסטין גם מקלים על תסמינים לא נוחים שמופיעים לעתים קרובות לפני הווסת.
7. טוב לבריאות הלב
מנגוסטין עוזר מאוד בהפחתת הסיכון לשבץ מוחי. יתכן גם שלמנגוסטן יש השפעה מגנה על מערכת הלב על מערכת ההגנה של רקמות נוגדות החמצון ועל חמצון שומנים במהלך שבץ מוחי.
קרא גם: 9 פלאי דבש מנגוסטן לבריאות
8. מוריד את רמת הסוכר בדם
למנגוסטין יש יתרונות למניעה ולשמירה על שליטה בסוכרת מכיוון שהוא יכול לעזור לשמור על רמות סוכר תקינות בדם. הוכח שהוא פועל כמעכב אלפא-עמילאז , מה שאומר שהוא מעכב את האנזימים שגורמים לעמילן להתפרק לגלוקוז.
יכולת הורדת רמת הסוכר בדם של המנגוסטין נובעת מהחומצה הטנאטית שלו ועוד יותר מהקומפלקסים הפרונטוציאנידין האוליגומריים שלו (OPC). OPCs הם מטבוליטים צמחיים טבעיים הזמינים באופן נרחב בפירות, ירקות, אגוזים, זרעים, פרחים וקליפת עץ.
מלבד היותם טובים לסוכר בדם, OPCs ידועים בעיקר בפעילות נוגדת החמצון שלהם, תורמים גם לתכונות אנטיבקטריאליות, אנטי-ויראליות, אנטי קרצינוגניות, אנטי דלקתיות, אנטי אלרגיות ומרחיבות כלי דם.
אם יש לך שאלות לגבי בריאות, פשוט שאל את הרופא בכתובת . ניתן גם לקבוע תור לרופא בבית החולים באמצעות אפליקציה זו. מעשי נכון? בחייך, הורד האפליקציה ממש עכשיו!
התייחסות:
