ג'קרטה - ניתן לומר כי חייהם של צעירים מלאים בעליות ומורדות או רגשות לא יציבים, כמו משחקים רכבת הרים . הבגרות המוקדמת היא תקופה המסומנת בשינויים בצמיחה הפיזית, הנפשית והרגשית.
פגיעות זו היא הגורמת להפרעות בריאות הנפש שיכולות להשפיע על החיים בעתיד. צעירים נוטים במיוחד לשינויים במצב הרוח, ולכן יכול להיות קשה לזהות אם מדובר בהפרעה פסיכולוגית או בשינוי מַצַב רוּחַ שזה נורמלי.
מצבים מסוימים נוטים להגביר את הסיכון
על פי נתוני בריאות שפורסמו על ידי ChilTrend.org , 1 מכל 5 צעירים חווה לעתים קרובות הפרעות פסיכולוגיות. הסוגים נעים מדיכאון, חרדה, הפרעות על הספקטרום האוטיסטי, להפרעות אישיות והתנהגות.
קרא גם: 10 סימנים אם המצב הפסיכולוגי שלך מופרע
לא רק לגנטיקה, גם למצב הסביבה המשפחתית יש תפקיד בבריאות הפסיכולוגית של צעירים. יש לציין כי בנים נוטים לסבול מהפרעות התנהגותיות ואוטיזם כמו גם הפרעת קשב, ריכוז והיפראקטיביות (ADHD), בעוד שבנות נוטות יותר לדיכאון והפרעות אכילה.
מתבגרים שגדלו במשפחות שחוו התעללות מינית ופיזית תכופה, הורים עם רמות השכלה נמוכות יותר והורים עם היסטוריה של הפרעות נפשיות היו בסבירות גבוהה יותר לחוות הפרעות פסיכולוגיות.
- דִכָּאוֹן
המכון הלאומי להפרעות נפשיות גילה, לפחות כ-25 אחוז מתלמידי תיכון מראים תסמינים של הפרעות פסיכולוגיות קלות. כמו כן, נתוני בריאות שפורסמו על ידי ה-British Medical Journal מראה שכ-8 עד 10 אחוז מתלמידי תיכון סובלים מתסמינים חמורים של דיכאון.
לא בניגוד לדיכאון שמתרחש אצל מבוגרים, דיכאון אצל מתבגרים טעון גם בעצב, כעס ומצב רוח. עם זאת, דיכאון אצל מתבגרים וצעירים נוטה יותר להוביל לכעס ועוינות מאשר לעצב. אלו שחווים תסמינים אלו נוטים להתלונן על כאבי ראש או כאבי בטן.
קרא גם : 5 עובדות על מצב רוח שאתה צריך לדעת
בנוסף, תסמינים נוספים שעלולים להיתקל גם אצל צעירים הם תחושות של חוסר ערך, בדידות, בעיות ריכוז, עייפות קיצונית, בכי תכוף ומחשבות על התאבדות.
- הפרעת חרדה
הפרעות חרדה הן אחת מבעיות בריאות הנפש השכיחות ביותר בקרב צעירים. בעיות בריאות אלו כוללות פוביות, הפרעת פאניקה, חרדה חברתית, הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD) והפרעה טורדנית כפייתית (OCD). לפי הערכות, 10 אחוז מהצעירים סובלים מאחת מסוגי ההפרעות הפסיכולוגיות הללו.
- הפרעת אכילה
הפרעות אכילה כגון בולימיה נרבוזה (בולמיה), אנורקסיה נרבוזה (אנורקסיה) או דיסמורפיה בגוף עלולות להשפיע על כ-5 אחוז מהצעירים ולגרום לסיבוכים פיזיים חמורים.
מי שסובל מהפרעה נפשית מסוג זה, יטו לדיאטה ופעילות גופנית על מנת לשמור על המשקל. בולימיה היא הפרעה כאשר אדם מסוגל לאכול יתר על המידה ולהתנקות לאחר מכן, בעוד אנורקסיה מצריכה אכילת כמויות קטנות מאוד של מזון או לא לאכול כלל.
בעיה נפשית זו שכיחה בעיקר אצל בנות עקב לחץ חברתי. חוסר אמון במבנה הגוף, הרצון להיות תמיד מושלם ואידיאלי, בבריונות פיזית הם לרוב הגורמים השכיחים ביותר להפרעות אכילה.
קרא גם: 7 הפרעות פסיכולוגיות שיכולות להופיע במהלך הגדילה
- הפרעת קשב וריכוז (ADHD)
הפרעת קשב וריכוז היא אחת ההפרעות הפסיכולוגיות הנפוצות יותר ומשפיעה על כ-8.6 אחוזים מבני הנוער בגילאי 8 עד 15. הפרעה זו מאופיינת בקיצור קשב, אימפולסיביות, היפראקטיביות וחוסר ארגון. צעירים הסובלים מהפרעה זו ישתעממו ביתר קלות, לא יצליחו להתרכז, אפילו לזמן קצר.
אלו היו כמה בעיות נפשיות שפגיעות מאוד להתרחש אצל מתבגרים ומבוגרים צעירים. הכירו היטב את התסמינים ואל תחששו לספר לפסיכולוג כדי שתוכלו לקבל טיפול מיד. כעת, אתה יכול לספר סיפורים בקלות רבה יותר באמצעות האפליקציה , בלי צורך לצאת מהבית ולהתבייש על הפרעה נפשית.
