"לידה רגילה היא תהליך הולדתו של תינוק דרך הנרתיק. לפני תחילת הצירים, בדרך כלל מצב זה יתחיל בהתכווצויות שרירי הרחם ולאחר מכן פתיחה הדרגתית של צוואר הרחם או צוואר הרחם. כאשר צוואר הרחם מורחב במלואו, צוואר הרחם יתרחב בדרך כלל ב-10 סנטימטרים".
ג'קרטה - לידה היא הרגע לו חיכו נשים בהריון. בנוסף למוכנות כלכלית, פיזית ונפשית דרושה גם לפני תהליך הלידה. לכן תהיה הכנה רבה של בני הזוג לפני תהליך הלידה, כולל בחירת שיטת לידה רגילה או קֵיסָר.
במידה והאם תבחר בשיטה הרגילה, יהיו מספר שלבי פתיחה שחוותה האם. מהם שלבי הפתיחה בלידה רגילה? קדימה, ראה עוד במאמר זה!
קרא גם: מה אתה צריך לדעת אם יש לך משלוח רגיל
זהו תהליך הפתיחה והרוחב של תעלת הלידה בדרך כלל
לידה רגילה היא תהליך הולדתו של תינוק דרך הנרתיק. בדרך כלל, לידה תקינה תתרחש בשבועות 38-42 להריון. לפני תחילת הצירים, בדרך כלל מצב זה יתחיל בהתכווצויות שרירי הרחם ולאחר מכן פתיחה הדרגתית של צוואר הרחם או צוואר הרחם.
להלן השלבים בתהליך הלידה ורוחב תעלת הלידה הדרושה לתינוק:
1. שלב ראשון
השלב הראשון בתהליך הלידה הרגיל יסווג לשני חלקים, כלומר השלבים הסמויים והפעילים. השלב הסמוי יורגש אחרת על ידי האם, במיוחד אם היא עומדת ללדת בפעם הראשונה. בדרך כלל, שלב זה יגרום לאמהות רבות לחכות. בשלב הסמוי, הצירים אינם מורגשים באופן קבוע. בשלב זה לרוב יהיו אמהות רבות שיחכו בבית ויעשו הכנות שונות.
השלב השני בשלב הראשון הוא השלב הפעיל. בדרך כלל, השלב הפעיל מאופיין בהתכווצויות שמתחילות להרגיש חזקות וסדירות. בדרך כלל, בשלב זה היו מספר שלבים של פתיחת תעלת הלידה. בדרך כלל, צוואר הרחם או צוואר הרחם יתרחב ב-5-6 סנטימטרים בשלב זה. גם אמא נאלצה להתכונן בבית החולים כדי לחכות לשלב הבא.
2. שלב שני
השלב הראשון יושלם עד לסיום הפתיחה. בדרך כלל, כאשר צוואר הרחם נפתח במלואו הוא יתרחב ל-10 סנטימטרים וזה אומר שהתינוק מוכן להיוולד. השלב השני יסתיים לאחר לידת התינוק. בדרך כלל, העיתוי של השלב השני יהיה שונה עבור כל אישה.
3.Tשלב שלישי
למרות שהתינוק נולד, האם עדיין בתהליך של הוצאת השליה. בדרך כלל, שלב זה יושלם תוך 5-30 דקות.
אלו הם חלק מהשלבים הדרושים ללידה רגילה. אתה יכול גם לבקש ישירות מהמיילד שלך כדי לברר אילו הכנות צריך לעשות. בחייך, הורד עכשיו דרך ה-App Store או Google Play!
קרא גם : בצע משלוח רגיל, הכן את 8 הדברים האלה
הכנה רגילה לעבודה
אם אתה רוצה שהלידה תימשך כרגיל, כמובן שאתה צריך הכנה טובה. אל תשכח לעשות כמה מההכנות האלה כדי שהלידה תעבור חלק:
- בצע פעילות גופנית קלה, כגון פעילות גופנית בהריון, הליכה או שחייה. זה נעשה כדי לחזק את שרירי האגן בעת דחיפה במהלך הצירים.
- אל תשכחו לאכול מזונות בריאים כדי שהגוף יקבל את אבות המזון והוויטמינים הדרושים לו.
- אל תשכחו ללמוד טכניקות לידה, כמו סימני לידה, טכניקות דחיפה, וטכניקות נשימה שצריך לעשות בזמן הלידה.
- גם אמהות צריכות להתכונן נפשית כדי להישאר רגועים מול הלידה. אמהות יכולות לעשות טכניקות הרפיה, מדיטציה או יוגה במיוחד להריון.
- עשו דברים מהנים כדי שהמצב הזה לא יגרום לאמא להיות לחוצה וחרדה.
קרא גם: הטקס הייחודי של לידה ממקומות שונים בעולם
אלה הדברים שצריך לעשות כדי להתכונן ללידה הרגילה שתתבצע. אל תשכחי לבדוק תמיד עם רופא המיילד שלך כדי שמצבם הבריאותי של האם והעובר יהיו במצב מיטבי.
