, ג'קרטה - אנמיה מתרחשת כאשר מספר תאי הדם האדומים בגוף יורד מתחת לנורמה. חוסר בתאי דם אדומים גורם לאנשים עם אנמיה להיראות חיוורים, עייפים וחלשים. מצב זה יכול להיתקל בכל קבוצת גיל, כולל בני נוער. אם האם שמה לב שהילד נראה חיוור ולעתים קרובות עייף, יכול להיות שהוא אנמי.
אנמיה יכולה להיגרם מגורמים רבים, החל מחוסר ברזל או דימום בזמן הווסת. אמהות אינן צריכות לדאוג, בדרך כלל קל לטפל באנמיה באמצעות צריכת מזון בריא ותוספי מזון.
קרא גם: אלו סוגי האנמיה שהן מחלות תורשתיות
גורמים שונים לאנמיה אצל מתבגרים
למרות שקל לטפל, אמהות עדיין צריכות לדעת מה גורם לאנמיה שחווים ילדים. להלן גורמים שונים לאנמיה אצל מתבגרים שאמהות צריכות לדעת:
- חוסר צריכת ברזל
לברזל יש תפקיד גדול מאוד ביצירת המוגלובין. חוסר צריכת ברזל יכול בהחלט לגרום לאנמיה. אם מתברר שהילד חסר בצריכת ברזל, האם יכולה לתת לו מזונות עשירים בברזל מכבד, פסולת, תרד, שעועית, רכיכות, בשר אדום ואחרים. אמהות גם צריכות לדעת, ישנם כמה מזונות ותרופות שיכולים לעכב את ספיגת הברזל כאשר הם צורכים עם מזונות עשירים בברזל, כגון:
- מוצרי חלב.
- מזונות אחרים העשירים בסידן.
- תוספי סידן.
- סותרי חומצה.
- קפה.
- תה.
גם בעיות עיכול כמו מחלת קרוהן, צליאק וניתוח מעקף קיבה עלולות להפריע לספיגת הברזל. אם לילדך יש אחד מהמצבים הללו, שוחח עם הרופא שלך לגבי התזונה הטובה והמתאימה ביותר עבור ילדך. אם אתה צריך לשאול זאת, אתה יכול לפנות לרופא באמצעות האפליקציה .
- מחסור בויטמינים
הגוף זקוק לוויטמין B12 ולפולאט כדי ליצור כדוריות דם אדומות. תזונה דלה מדי בויטמין זה עלולה לגרום לעיתים לאנמיה. הפרעות אוטואימוניות או בעיות עיכול יכולות גם למנוע מגוף ילדכם לספוג מספיק ויטמין B12. מזון מן החי ודגני בוקר מועשרים הם דוגמאות למקורות טובים של B-12. בעוד פולאט כלול בירקות ופירות עלים ירוקים רבים.
קרא גם: זו הסיבה שחוסר דם עלול לגרום להתעלפות
- מחלה
מחלה כרונית או זיהום עלולים לגרום לגוף לייצר פחות תאי דם אדומים. זה יכול להוביל לירידה בהמוגלובין ולהוביל לאנמיה. תרופות מסוימות וטיפולים רפואיים יכולים גם לסכן את ילדך לאנמיה. שוחח עם הרופא שלך אם ילדך זקוק לברזל או לתוספי מזון אחרים.
- איבוד דם
איבוד יותר מדי תאי דם אדומים הוא גורם שכיח לאנמיה. אצל בני נוער, מחזור כבד יכול לפעמים לגרום לו לאנמי. פציעה או ניתוח יכולים גם לגרום לאובדן דם מספיק כדי לגרום לאנמיה.
תסמינים של אנמיה אצל בני נוער
בנוסף לדעת את הגורמים לאנמיה, אמהות אמורות להיות מסוגלות לזהות גם את הסימנים והתסמינים של אנמיה בילדים. להלן תסמינים נפוצים של אנמיה:
- עור חיוור.
- הצהבה של העור והעיניים (צהבת).
- לחיים ושפתיים חיוורות.
- בטנת העפעפיים ומיטת הציפורניים נראים פחות ורודים מהרגיל.
- קל לכעוס.
- גוף חלש.
- עייף בקלות, תנומות תכופות יותר.
קרא גם: 8 מזונות אלה יכולים לעזור בטיפול באנמיה מזיקה
ילדים עם תאי דם אדומים פגומים עלולים לפתח גם צהבת ( צַהֶבֶת ) ויש להם שתן כהה. אם האם רואה את הסימנים הללו, עליך להתגבר על כך מיד על ידי מתן מזונות שיכולים להגביר את כדוריות הדם האדומות או ויטמינים ותוספי מזון לחיזוק הדם.
