, ג'קרטה - הלבלב הוא איבר בעל תפקיד חשוב במערכת העיכול. איבר זה מייצר אנזימים שמתפקדים לעיכול פחמימות, שומנים וחלבונים ממזון שנכנס לגוף. איבר זה מסייע גם לחילוף החומרים בגוף באמצעות ייצור הורמונים.
אז, האם אתה יכול לדמיין כמה חשוב תפקידו של הלבלב בגוף? למרבה הצער, איבר זה יכול גם לחוות כמה בעיות, כגון דלקת עקב דלקת לבלב חריפה. דלקת לבלב חריפה עצמה היא דלקת המתרחשת תוך זמן קצר למדי.
מה שצריך להדגיש, למרות שהיא נמשכת יחסית קצר, הדלקת הנגרמת מדלקת לבלב חריפה עלולה להוביל למצבים וסיבוכים חמורים.
עכשיו, בגלל שזה קשור למערכת העיכול, אילו מזונות מומלצים וצריכים להימנע מהם על ידי אנשים עם דלקת לבלב חריפה?
קרא גם: מיתוסים או עובדות שאלכוהול אופלוסן יכול לגרום לדלקת לבלב חריפה
אוכל מומלץ
בעיקרון, התזונה של אנשים עם דלקת לבלב היא להפחית את עומס העבודה של הלבלב שחווה דלקת. ובכן, כאן מומלץ לסובל לאכול מזונות עשירים בחלבון, דלים בשומן, ועשירים בנוגדי חמצון.
להלן דוגמאות לתפריט:
אֱגוֹזִים.
בשר ללא עור, אל תשכחו להסיר את השומן.
פירות המכילים הרבה נוגדי חמצון, כמו אוכמניות, תותים, ענבים, מנגו ורימונים.
עלים ירוקים, כמו תרד, ואפילו טוב יותר בשילוב עם ירקות בצבעים עזים שעשירים בנוגדי חמצון. למשל, עגבניות, גזר וחצילים. יש להגיש ירקות עם רוטב שקוף.
חלב דל שומן או מוצרי חלב אלטרנטיביים, כגון מיצי שקדים וסויה.
ובכן, מזונות כמו אלה לעיל יסייעו למנוע מהלבלב לעבוד קשה במערכת העיכול. בנוסף, תפקידם של ירקות ופירות המכילים הרבה נוגדי חמצון יכול להגן על מערכת העיכול כדי להילחם ברדיקלים חופשיים. היזהר, רדיקלים חופשיים אלה עלולים לפגוע בתאי הגוף.
מה עם ממתקים? אם הסובל באמת משתוקק לאוכל מתוק, בחר בפירות טריים ולא במזונות המכילים תוספת סוכר. הסיבה פשוטה, לאנשים עם לבלב יש סיכון גבוה לפתח סוכרת.
קרא גם: מיתוס או עובדה, אבני מרה יכולות לגרום לדלקת לבלב חריפה
הימנע ממזונות אלה
אנשים עם דלקת לבלב חריפה אפילו נמנעים ממזונות שגורמים לאיבר לעבוד יותר ויותר. כפי ש:
אוכל מטוגן.
מוצרי חלב עתירי שומן.
בשר אדום שומני.
קְרָבַיִם.
משקאות או מזונות עם תוספת סוכר.
מיונז.
מרגרינה וחמאה.
המזונות לעיל עשירים בשומן שעלולים להעמיס על הלבלב ולהחמיר את הדלקת. הסיבה היא שככל שמזון מכיל יותר שומן, יש צורך ביותר אנזימים כדי לפרק אותו. למעשה, מצב הלבלב אינו מסוגל לייצר אנזימים כמו הגוף במצב בריא.
בנוסף, אנשים עם דלקת לבלב חריפה צריכים להימנע גם ממזונות המכילים הרבה תוספת סוכר. למשל, גלידה וממתקים.
קרא גם: אי פעם היה Jae DAY6, הנה 5 עובדות על דלקת לבלב חריפה
להכיר את הסימפטומים של דלקת לבלב חריפה
תסמינים של דלקת לבלב חריפה כוללים:
כאבי בטן (סימפטום קרדינלי): בדרך כלל, הם מופיעים באופן פתאומי ומתגבר בהדרגה עד שהוא מגיע לכאב קבוע; לרוב ממוקם בבטן העליונה; ויכול לירות ישירות לאחור.
בחילות והקאות, לפעמים עם אנורקסיה.
שִׁלשׁוּל.
הממצאים הפיזיים הבאים עשויים להימצא, בהתאם לחומרת המחלה:
חום (76 אחוז) וטכיקרדיה (65 אחוז); תת לחץ דם.
כאבי בטן, שליטה בשרירים (68 אחוז) והתפרקות (65 אחוז); קולות מעיים מופחתים או נעדרים.
צהבת (28 אחוז).
קוצר נשימה (10 אחוז); טכיפניאה; חוות basilar, במיוחד בריאה השמאלית.
במקרים חמורים, חוסר יציבות המודינמית (10 אחוז) והמטמזיס או מלנה (5 אחוז); מראה חיוור, מזיע ורדום.
לעיתים, התכווצויות שרירי הגפיים הן משניות להיפוקלצמיה.
רוצים לדעת עוד על התזונה הנכונה לאנשים עם דלקת לבלב? או שיש לך תלונות בריאותיות אחרות? ניתן לפנות ישירות לרופא דרך האפליקציה . דרך תכונות לְשׂוֹחֵחַ ו שיחת קול/וידאו , אתה יכול לשוחח עם רופאים מומחים מבלי שתצטרך לצאת מהבית. בחייך, הורד יישום עכשיו ב-App Store וב-Google Play!
