בְּרִיאוּת

ילדים מרבים לשחק משחקים? היזהר מ-7 ההשפעות הללו

ג'קרטה - ילדים נוטים לאהוב דברים מהנים, כולל משחק משחקי וידאו. זה גורם לילדים לבלות הרבה זמן במשחק משחקים, אפילו עד כדי התמכרות. למעשה, זה בסדר אם אתה נותן לקטן שלך לשחק מדי פעם משחקים למלא את הזמן. עם זאת, זה יכול להוביל להשפעות רעות אם נעשה לעתים קרובות מדי.

למעשה, ישנן מספר השפעות שעלולות להיווצר כתוצאה מכך שילדים משחקים לעתים קרובות משחקים, כולל ההשפעה על הבריאות הגופנית והנפשית. הרגל לבלות זמן במשחק משחקים יכול להפוך את החוויה הקטנה להתמכרות המאופיינת בתחושת אי שקט ועצבנות אם לא מאפשרים לשחק, קשה להפסיק לשחק משחקים, לא אכפת מהאנשים מסביב, עד להופעת תסמינים של מחלה, כגון מיגרנה או עיניים עייפות.

קרא גם: מתי התמכרות למשחקים מקוונים הפכה לבעיית בריאות הנפש?

ההשפעה של משחק תכוף

משחקים לעתים קרובות מדי, במיוחד עד לנקודה שבה ילדים לא עושים זאתפעילויות אחרות יכולות לגרום למגוון תופעות לוואי, כולל:

1. פגיעה בבריאות העין

בוהה במסך מחשב או גאדג'ט זמן רב מדי בזמן משחק משחקים יגרום אוטומטית לירידה בבריאות העיניים של הילד, החל מעיניים עייפות, מינוס עליות ועד לפגיעה בעצבי העין.

2. הפרעות מוטוריות

רק יושב ומשחק משחקים רק יום גורם לילד להיות פחות זז. כתוצאה מכך, עם הזמן המיומנויות המוטוריות של הילד יפחתו, כך שגדילת גופו אינה מיטבית והילד נמצא בסיכון להשמנה.

3. כאבי מפרקים

תוך כדי משחק משחקים, הילד יושב ללא הכרה כפוף או שוכב. תנוחת ישיבה זו אינה תנוחת ישיבה בריאה. אם הילד יושב במצב לא נכון יותר מדי זמן, זה יכול לגרום לשרירים שלו להרגיש נוקשים וכאבי פרקים.

4. הורדת רמת הריכוז של ילדים

על פי מחקר, התמכרות למשחק משחקים זה יכול לגרום לילדים להתקשות בריכוז. כאשר ילדים נהנים ממשחקים, יחולו שינויים במבנה הדנדריטי של התאים במוחם. זה גורם לירידה בריכוז של הילד, ולכן הוא שוכח בקלות ולא מצליח להתמקד. חשיפה לקרינה ממכשירים אלקטרוניים יכולה גם להחליש את הריכוז של הילד.

קרא גם: מי: התמכרות למשחקים היא הפרעה נפשית

5. ילדים פחות סוציאליים

הנער מכור למשחק משחקים בדרך כלל יעדיף לשחק במחשב בבית מאשר לשחק בחוץ עם חברים. כתוצאה מכך, ילדים יהפכו למסורבלים או פחות מסוגלים אם הם יצטרכו להתרועע עם הסביבה הסובבת.

6. בעיות תקשורת

לא רק כישורים חברתיים הם בעייתיים, ילדים מכורים משחקים יתקשה גם בתקשורת. פעילויות תקשורת אינן רק הקשבה ותגובה למילים של אנשים אחרים, אלא כוללות גם קריאת הבעתו של הזולת. ילדים שהם פחות חברתיים מתקשים בדרך כלל לעשות זאת.

7. ילדים הופכים אגרסיביים יותר

ילדים שמכורים למשחק משחקים אלה המכילים אלמנטים של אלימות, כמו מלחמות, קרבות וכדומה, לרוב יהיו תוקפניים יותר ובעלי רגשות גבוהים. למרות זאת, בעצם משחק משחקים יכול גם לספק יתרונות לילדים, כולל עזרה בפיתוח מיומנויות פתרון בעיות והגברת היצירתיות. לכן, חשוב לאבות ולאמהות להיות חכמים יותר במתן רשות לילדים לשחק משחקים, אפילו לא אוסרים זאת לחלוטין.

קרא גם: 6 טיפים להימנע מהתמכרות למשחקים מקוונים לילדים

אם הילד מראה סימפטומים של התמכרות למשחק משחקים ומתחיל לעצבן, בקשו מהקטן שלכם להגביל או להפחית את זמן המשחק משחקים. אם אתה זקוק לעצת מומחים כדי להתגבר על התמכרות למשחקים אצל ילדים, נסה להשתמש באפליקציה . קל יותר ליצור קשר עם פסיכולוג או פסיכיאטר באמצעות סרטונים/שיחה קולית אוֹ לְשׂוֹחֵחַ. בחייך, הורד האפליקציה נמצאת כעת ב-App Store או ב-Google Play!

התייחסות:
צומת אמא. אוחזר 2021. השפעות חיוביות ושליליות של משחקי וידאו על ילדים.
בריאות ילדים. ניגש בשנת 2021. האם משחקי וידאו רעים לי?
טוב מאוד בריאות. ניגש בשנת 2021. משחקי וידאו ועידוד עיניים.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found