ג'קרטה - האם אי פעם היו לך בעיות עם ליחה? אם כן, מצב זה בהחלט לא נעים. במיוחד אם מלווה בשיעול, כאבים בבליעה, צרידות וטעם מר בלשון ובגרון. אם הוא חמור, למצב זה יכולה להיות השפעה על הופעת חום ועד קוצר נשימה.
ליחה היא ריר או ריר המיוצר בדרכי הנשימה. תפקידו לאסוף מעוררי אלרגיה (אלרגנים) וחיידקים, להגן על רקמות בדפנות דרכי הנשימה ולשמור על לחות.
איך להסיר ליחה זה בדרך כלל לא קל. למעשה, ישנן דרכים רבות להיפטר מהליחה במהירות. מהם השלבים? בואו נסתכל על חמש דרכים להיפטר מהליחה הבאה בגרון:
1. תערובת ג'ינג'ר ולימון
דרך טבעית להיפטר מליחת גרון היא לצרוך תערובת של ג'ינג'ר ולימון. שני המרכיבים הטבעיים הללו מסוגלים להתגבר על ליחה, שיעול והצטננות. בנוסף, משקה זה יעיל גם לחימום הגוף.
2. צריכה מצריכה
מכייח הוא סוג של תרופה שימושית לדילול ליחה כדי להקל על יציאתה. למרות שזה לא יכול לטפל בזיהום, זה יכול להרגיע את הגרון שלך כדי שתוכל לישון טוב יותר.
3. קח אנטיהיסטמינים
כאשר למישהו יש אלרגיות, האפשרות להופעת כמויות מוגזמות של ליחה תהיה גדולה עוד יותר. כדי להתגבר על זה, אתה יכול לקחת אנטיהיסטמין במקום. הסיבה היא, אנטיהיסטמינים מכילים תרכובות להפחתת תגובות לאלרגיות.
4. נצל את היתרונות של תרופות משחררות גודש
כדי להפחית את רמת הליחה בדרכי הגרון, להצר ולהגביל את זרימת הדם, ניתן לסמוך על תרופות להורדת גודש. תרופה זו זמינה בצורה של סירופ או בשאיפה. עם זאת, הימנע מנטילת תרופה זו במינונים מוגזמים מכיוון שהיא עלולה לייבש את הריריות, לגרום לסחרחורת ולהגביר את לחץ הדם.
5. לגרגר מי מלח
כאשר יש ספק לגבי השימוש בחומר מסיר גודש, דרך נוספת שתוכל לנקוט היא להשתמש במי מלח כדי לגרגר. הסיבה לכך היא שמרכיב זה במטבח יעיל בהפחתת גירוי והרג חיידקים בדרכי הגרון.
כדי להכין אותו, פשוט מערבבים חצי כוס מים חמימים (כ-125 מיליליטר) עם שלושה רבעים כפית מלח. גרגור במשך 30 עד 60 שניות תוך כדי מבט למעלה, כך שמי המלח יוכלו להגיע לגרון שלך.
ובכן, אלה היו כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי להיפטר מהליחה בגרון שלך במהירות. אם חמשת השלבים הללו לא הצליחו להסיר ליחה בגרון, יש לפנות מיד לרופא . כי דרך האפליקציה אתה יכול לדבר עם הרופא בכל זמן ובכל מקום באמצעות לְשׂוֹחֵחַ, ו שיחת וידאו/קולית בשירות פנה לרופא.
כמו כן, ניתן לרכוש באמצעות השירות מצרכים רפואיים כמו תרופות או ויטמינים משלוח בית מרקחת מי יספק את ההזמנה שלך תוך לא יותר משעה. בנוסף, ניתן גם לעשות בדיקות דם בכל זמן ובכל מקום. אתה רק צריך לקבוע את לוח הזמנים ואת מיקום הבדיקה באמצעות השירות מעבדת שירות, ואז קצין מעבדה שיגיע ליעד. אתה יכול לראות את תוצאות המעבדה ישירות באפליקציה . בחייך, הורד יישום ב-App Store או ב-Google Play עכשיו.
קרא גם: הבן את המאפיינים, הסוגים והדרכים למניעת ריאות רטובות
