מה גורם לעששת?

, ג'קרטה - מאז ילדותך בוודאי נזכרת מאמך לא לאכול יותר מדי ממתקים ושוקולד, ולצחצח שיניים לפני השינה. לאיסורים ולפקודות מאמא זו חייבת להיות מטרה טובה, דהיינו שלא יהיו בשיניים שלך חורים ותרגישו כאב שיניים.

חורים הם מצב שבו שן ניזוקה אשר שוחקת את החלק החיצוני (אימייל) אל פנים השן (דנטין), ויוצרים חור. עששת נגרמים מהצטברות של חיידקים בפה, צריכה תכופה של מאכלים מתוקים והיגיינת פה לקויה.

לפני שאתם חווים עששת, עליכם לדעת מה גורם לחורים הבאים:

בַּקטֶרִיָה

קשה להיפטר מהחיידקים הגורמים לחורים, מכיוון שהם דומים מאוד לחיידקים מזיקים אחרים שחיים בחלל הפה. ישנם 3 סוגים של חיידקים בפה הגורמים לחורים, כלומר חיידקי lactobacillus acidophilus, חיידקי סטרפטוקוקוס וחיידקי אודנטומיס ויסקוזה.

הופעת רובד שיניים

באופן טבעי הפה מכיל סוגים שונים של חיידקים המשגשגים בדרך כלל דרך מזונות ומשקאות המכילים חומרים מסוימים, כמו סוכר. כאשר לא מנקים מיד את תכולת הסוכר מהשיניים, החיידקים יתקפו במהירות את הסוכר וייצרו חומצה. חיידקים אלו יווצרו רובד חיידקי.

הפלאק הוא סרט דק ודביק (ביופילם) המצפה את השיניים, המכיל מיקרואורגניזמים טובים ורעים כאחד, ומתחבר עם פסולת מזון. נוצר פלאק עם מרקם מעט מחוספס הנראה על השיניים האחוריות, במיוחד ליד החניכיים. אם הפלאק ממשיך להצטבר, זה יכול להוביל לאבן שן.

הרגל תזונה

אכילת מזונות ומשקאות עתירי פחמימות עלולה להגביר את הסיכון לעששת. סוגי מזון אלה כוללים שוקולד, ממתקים, סוכר, משקאות קלים ומזונות עמילניים כגון צ'יפס, לחם, בייגלה, ביסקוויטים. סוגים מסוימים של תרופות יכולים להכיל גם סוכר. לכן, עליך לבחור את סוג המזון, המשקה והתרופות ללא סוכר.

היגיינת פה לקויה

כאשר מישהו אינו קבוע בצחצוח שיניים, זה יכול להגביר את הסיכון לעששת, שאחד מהם הוא חורים בשיניים. מסיבה זו, כדאי לצחצח שיניים לפחות 2 פעמים ביום באמצעות משחת שיניים המכילה פלואוריד כדי למנוע עששת וריח רע מהפה. חורים בשיניים הם אחד הגורמים לריח רע מהפה כרוני מאוד. לכן, פתרון בעיה זו יכול לשמש כדרך להתגבר על ריח רע מהפה.

הרגל עישון

למעשנים פעילים יש סיכון גבוה יותר לפתח עששת. הסיבה לכך היא שתכולת הטבק יכולה להפריע לייצור הרוק המסייע לשמור על פני השיניים נקיים.

צריכת אלכוהול

לאלכוהוליסטים עלולים להיות גם סיכון גבוה לעששת, כגון חורים בשיניים. הסיבה לכך היא שתכולת האלכוהול תורמת לנזק לאמייל השן.

הרגלי חטיפים

על מנת לרדת במשקל או לשמור על משקל גוף אידיאלי, דיאטות מסוימות מציעות לאכול מספר ארוחות קטנות בכל יום. עם זאת, עליך לזכור שכל סוג של חטיף המכיל חומצה יכול לעורר עששת. מסיבה זו, מומחי בריאות השיניים ממליצים בחום לצחצח שיניים בהקדם האפשרי כדי לעזור להסיר רובד ולגרום לפה שלך להרגיש נקי יותר.

אם אתה מרגיש שאתה עושה מה שגורם לחורים, עליך לדון מיד עם הרופא באמצעות היישום לגבי בריאות השיניים. זה יקל על הטיפול, אם השן מופרעת וימנע נזק נוסף. דיון עם הרופא ב ניתן לעשות באמצעות לְשׂוֹחֵחַ אוֹ שיחת קול/וידאו בכל זמן ובכל מקום. אתה יכול בקלות לקבל ייעוץ רופא עם הורד יישום ב-Google Play או ב-App Store עכשיו.

קרא גם: