, ג'קרטה - אם אתם שומעים את המונח מחלת אבני מרה, בטח דמיינתם משהו מפחיד, נכון? אבני מרה אלו נוצרות מכולסטרול, ונוצרות בצינור המרה האנושי. אבני מרה אינן גורמות לתסמינים, אך מחלה זו תגרום לכאבים עזים ותופיע בפתאומיות, מכיוון שאבנים אלו חוסמות את קצה המרה. כאב זה הנגרם על ידי אבני מרה נקרא כאבי קוליק, והוא יכול להימשך שעות עם תסמינים, כגון:
הכאב שאתה מרגיש יכול להופיע בכל עת.
הכאב שמורגש לא יפחת, למרות שהקאת.
כאב פתאומי ומתמשך בבטן האמצעית, בבטן העליונה הימנית ומתחת לעצם החזה.
הכאב המורגש יכול להימשך בין מספר דקות למספר שעות.
כאב המופיע מופעל בדרך כלל על ידי מזונות עם תכולת שומן גבוהה.
כאב בגב, ממוקם בין השכמות.
צואה בהירה או לבנה.
קרא גם: 5 עובדות על מחלת אבן מרה
אבני מרה הן גושים של חומר או גבישים מוצקים שנוצרים בכיס המרה. שלפוחית השתן פועלת כדי לעזור לגוף לעכל שומן על ידי אגירה ושחרור של מרה למעי הדק. מרה יכולה גם לסייע בהסרת כולסטרול בגוף. אבני מרה הן מחלה שאין לה סיבה ידועה. עם זאת, ישנם מספר גורמים המעוררים מחלת אבן מרה, כלומר:
כיס המרה אינו יכול להתרוקן לחלוטין. מצב זה גורם למרה להיות מרוכזת ומתקשה יותר, וכך נוצרות אבני מרה.
כיס המרה מכיל עודף כולסטרול. בדרך כלל, כיס המרה מכיל חומרים המשמשים לפירוק כולסטרול המוסר מהכבד. עם זאת, אם הכבד מפריש יותר כולסטרול ממה שכיס המרה יכול להתפרק, הכולסטרול יתגבש ויהפוך לאבנים בכיס המרה.
מרה מכילה עודף בילירובין. בילירובין הוא תוצר של פירוק תאי דם אדומים. ישנן מספר מחלות הגורמות לכבד לייצר יותר בילירובין, כמו שחמת וזיהומים בדרכי המרה. בנוסף, עודף בילירובין עלול לגרום להיווצרות אבני מרה.
קרא גם: 8 אנשים בסיכון לאבני מרה
חלק מהגורמים להלן יכולים גם להגביר את הסיכון לאבני מרה, כולל:
נשים בהריון.
מעל גיל 40.
אכילת יותר מדי מזונות עשירים בשומן, עשירים בכולסטרול ודל בסיבים.
משקל עודף.
נוטלים תרופות להורדת כולסטרול, אנטיביוטיקה לטיפול בזיהומים ותרופות המכילות אסטרוגן.
מתעצל לזוז.
אדם שחווה ירידה דרסטית במשקל.
כיצד למנוע מחלת אבני מרה? שינוי תזונה בריאה וירידה במשקל עבור אנשים שמנים יכולים לסייע במניעת היווצרות אבני מרה. להלן כמה דרכים למניעת אבני מרה, כולל:
הימנע ממזונות המכילים עודף חלב ושמן קוקוס.
הימנע ממזונות עשויים מאגוזים,
לאכול בזמן, לא לדחות את זמני הארוחות.
אם יש לך עודף משקל, רד במשקל לאט.
צריכת שמן זית.
התאמן באופן קבוע.
קרא גם: זה ההבדל בין אבנים בכיס המרה לבין אבנים בכליות
צריך לדון עם הרופא שלך על מחלת אבני מרה או בעיות בריאות אחרות? יכול להיות הפתרון. עם האפליקציה , אתה יכול לשוחח ישירות עם רופאים בכל מקום ובכל זמן באמצעות לְשׂוֹחֵחַ אוֹ שיחת קול/וידאו . לאחר דיון, אתה יכול לקנות ישירות את התרופה שנקבעה על ידי הרופא כאן, וההזמנה שלך תסופק תוך שעה. בחייך, הורד האפליקציה ב-Google Play או ב-App Store!
