ג'קרטה – מתן ויטמינים או תוספים נוספים לילדים נעשית בדרך כלל על ידי ההורים כדי לשמור ולהגביר את המערכת החיסונית של הילד. במיוחד אם מזג האוויר לא בטוח כמו עכשיו. יש צורך במערכת חיסונית חזקה כדי שילדים לא יהיו רגישים להידבקות במחלות.
קרא גם: אמהות, דעו את חומרי התזונה הטובים ביותר שיש לצרוך פעוטות
אז האם מותר לתת תוספות לילדים? למעשה, מתן ויטמינים לילדים לא אמור להיות שרירותי. עם זאת, אם הרופא ממליץ לתת ויטמינים לילדים, אמהות יכולות למצוא טיפים למתן תוספי מזון לילדים שיתאימו למצב הבריאותי של ילדיהן. קדימה, ראה את הביקורות במאמר זה!
הנה ילד שזקוק לתוספי תזונה
אם האם העניקה לילדה תזונה מזינה מאוזנת בריאה, אין צורך בשימוש בתוספי תזונה נוספים. אם גם אתה רוצה לתת, זה חייב להיות באישור הרופא וצריך להיות מוגבל. ישנם מספר סוגים של מצבי ילדים הדורשים בדרך כלל תוספי מזון או ויטמינים נוספים.
- ילדים שעוברים תזונה צמחונית נמצאים בסיכון לפתח מחסור בוויטמין B12, המצוי בדרך כלל בעוף ובדגים.
- ילדים עם מחלות מסוימות, כמו צליאק ומחלות מעי דלקתיות.
- ילדים שעברו פרוצדורות כירורגיות.
- ילדים שאינם קבועים בתזונה שלהם ובררנים באוכל שהם אוכלים.
- ילדים המתקשים בגישה למזון בריא ומזין.
- ילדים שמעדיפים מזון מהיר.
- ילדים שצורכים יותר מדי משקאות מוגזים.
אלו מצבים מסוימים של ילדים הזקוקים לוויטמינים ותוספי מזון נוספים. אם יש לאם ילד עם מצב זה, אין שום נזק בשימוש בו ולבקש ישירות מרופא הילדים את הויטמינים והתוספים הדרושים. כך, ילדים לא יחוו עודפי חומרים מזינים וויטמינים בגופם.
קרא גם : 6 ויטמינים שפעוטות חייבים לצרוך כדי לגדול
טיפים למתן תוספי תזונה לילדים
אם לדברי הרופא של ילדכם, אתם זקוקים לתוספי מזון וויטמינים נוספים, כדאי שתעשו כמה עצות שתוכלו לעשות כדי שמתן תוספי תזונה וויטמינים יתבצע כראוי:
- עדיף לא לומר שהוויטמינים או התוספים הניתנים הם ממתקים או המאכלים האהובים על ילדים. הסבירו לילדכם שהוא צריך לקחת ויטמינים ותוספי מזון לבריאותו.
- בחרו את סוג הויטמין המתאים ביותר לילדים בהתאם לגיל. כיום ישנם סוגים רבים של ויטמינים שניתן לתת לילדים. החל מוויטמינים ללעיסה, סירופ, אבקה ועד טבליות. ודא שילדך יכול לקחת ויטמינים כראוי.
- בנוסף לויטמינים, אמהות יכולות לבחור גם ויטמינים או תוספים בטעם המתאים לילדים. כך, הילד יהיה רגוע יותר בעת נטילת ויטמינים.
- אם ילדכם נוטל תרופות מסוימות, עליכם למסור לרופא היסטוריה רפואית לפני מתן תוספי מזון נוספים לילדכם.
- כאשר הילד מעל גיל 4, האם יכולה ללמד את הילד כיצד לקחת ויטמינים כראוי. אמהות יכולות ללמד אותך איך לבלוע תוספי מזון בצורת גלולה או כמוסה.
- בנו אווירה נעימה לפני מתן ויטמינים לילדים כדי שילדים לא יחוו חרדה או פחד מוגזמים.
- שימו לב למינון ולצורך של הילד במתן ויטמינים ותוספי מזון.
קרא גם: 2 טיפול ראשון כאשר פעוט נחנק מאוכל
אלו כמה טיפים שאמהות יכולות לעשות כשהן נותנות תוספי מזון או ויטמינים לילדים. שימו לב למינון התוספים בילדים. עודף תוספי מזון או ויטמינים יכול למעשה להגביר את הסיכון להפרעות שינה, ריכוז, ואף בעיות בריאותיות גרועות יותר.
