"היתרונות של פרח הטלנג אינם ידועים באופן נרחב. הסיבה לכך היא שפרחים בעלי צבע כחול ידועים כצמחי נוי. בנוסף ליכולת לתמוך בבריאות הגוף הכללית, פרח הטלנג משמש לעתים קרובות כצבע מאכל טבעי."
ג'קרטה - לפרח הטלנג יש מראה אטרקטיבי מאוד עם צבע כחול-סגול, עלי כותרת בצורת משפך וכתר בצורת פרפר. אם תסתכלו על זה מבחוץ, לא תחשבו שהיתרונות של פרח טלנג יכולים לתמוך בבריאות הגוף. אם אתם מתכוונים לצרוך אותו, הנה היתרונות של פרחי אפונת פרפר שכדאי להכיר קודם:
קרא גם: היתרונות של אספרגוס לאנשים עם סוכרת
1. להקל על תסמינים של דיכאון
פרח הטלנג מכיל חומצה פלמיטית, תרכובת הדומה לחומצה לינולנית. חומצה לינולאית עצמה היא חומצת שומן חיונית מסוג אומגה 3, שיכולה לשלוט ברמות הכולסטרול בדם. היתרונות שלו מגנים על מערכת העצבים המרכזית מנזק. ובכן, לחומצה פלמיטית יש תכונות נוגדות חמצון הפועלות כנוגד דיכאון טבעי.
2. מכיל נוגדי חמצון
נוגדי חמצון יכולים להגן על תאים בריאים בגוף. כדי להשיג את זה, אתה יכול לצרוך מי פרחי אפונה. ממחקר של כתב העת הבינלאומי למדעי הרוקחות והפרמצבטיקה הגיעו מדענים למסקנה שמקור נוגדי החמצון בפרח האפונה הופק על ידי תמצית המתנול שבו.
3. האץ את תהליך ריפוי הפצעים
היתרון הבא של פרח אפונת הפרפר הוא להאיץ את תהליך ריפוי הפצעים. ניתן להשיג זאת מכיוון שתמצית זרעי פרח הטלנג מכילה גליקוזידים פלבנואידים. בעוד שתמציות הצמח מכילות תרכובות פנוליות. אם נלקח דרך הפה, פרח הטלנג יכול להאיץ את תהליך ריפוי הפצעים.
4. מפחית דלקת בגוף
כ-51-52 אחוז מפרחי הטלנג מכילים חומצה אולאית. חומצה אולאית היא חומצת שומן שנמצאת בדרך כלל בשמן זית. היתרונות הם ללא ספק, כלומר הפחתת דלקת, והורדת הסיכון לסרטן באדם.
קרא גם: יוגורט קוקוס בריא יותר מאשר על בסיס בעלי חיים, באמת?
5. מוריד כולסטרול גבוה
היתרון הבא של פרח הטלנג הוא הפחתת כולסטרול גבוה (היפרליפידמיה). אם ניתן לשלוט בכולסטרול, אזי ניתן לשמור על בריאות הלב כראוי.
6. הקלה על תסמיני סוכרת
מחקר שנערך על בעלי חיים מראה כי פרח אפונה יכול לשלוט בספיגת הסוכר בדם. זה יכול לשמור באופן אוטומטי על יציבות הסוכר בדם באדם.
7. הקל על תסמיני אסטמה
תמצית פרחי טלאנג נחשבת כמקלה על תסמינים של אסטמה וברונכיטיס. יכולת זו מתקבלת מתכונותיה נוגדות החמצון והאנטיאסטמטיות.
קרא גם: מניעת סרטן צוואר הרחם עם 10 המזונות האלה
כדי לקבל מספר יתרונות של פרח טלנג כפי שהוזכר קודם לכן, אתה יכול לקטוף 10 עלי כותרת של הפרח. לאחר מכן יש להשרות 15 דקות במים חמים. כשעלי הכותרת כבר לא כחולים, מסירים את עלי הכותרת ומסננים את המים. המים ייראו כחול סגול ומוכנים לשתייה.
למרות שיש לו מספר יתרונות טובים לגוף, תחילה עליך לדון בו עם הרופא שלך אם אתה סובל מאלרגיה למזון שרוצה לצרוך אותו. זה נעשה כדי למנוע דברים שאינם רצויים. דון גם אם אתה נתקל בבעיות בריאותיות זמן קצר לאחר צריכתו.
התייחסות:
MedicineNet. ניגש בשנת 2021. 8 היתרונות הבריאותיים של Blue Clitoria Ternatea.
טוב וטוב. הגישה לשנת 2021. פרח אפונת פרפר הוא מרכיב עשיר בנוגדי חמצון שמציע יתרונות הרבה מעבר להפיכת המשקה שלך לכחול.
NetMeds. ניגש לשנת 2021. תה כחול: יתרונות בריאותיים מדהימים של חליטת פרחי אפונת פרפר זו.
בתי הגידול. ניגש בשנת 2021. טיפים לגידול פרח אפונת הפרפר הקסום.
