בְּרִיאוּת

4 יתרונות של שמן זית לפנים

ג'קרטה טיפול בעור הפנים יכול להתבצע בצורה טבעית. מלבד היותם בטוחים, טיפולי פנים טבעיים גם לא גורמים לך לבזבז הרבה כסף. הדרך לקבל עור פנים בריא, אתה יכול להשתמש בשמן זית.

היתרונות של שמן זית ידועים כטובים לפנים, מכיוון שתכולת החומצה האולאית וויטמין E מסוגלת להזין את העור כדי למנוע נזקים שונים. לא מאמינים? אלו הם היתרונות של שמן זית לפנים, כלומר:

1.הסר צלקות אקנה

צלקות אקנה שחורות בהחלט מפריעות למראה הפנים. הפתרון לא חייב להשתמש בטכנולוגיית לייזר, אבל שמן זית לבדו מספיק.

היתרונות של שמן זית עם תכולת ויטמין E הגבוהה בו מסוגלים להסיר צלקות אקנה על הפנים שלך. כיצד להשתמש בו, נקו תחילה את הפנים, ולאחר מכן מרחו שמן זית על הפנים היכן שיש צלקות אקנה. המתן מספר דקות עד שהשמן יתייבש. לאחר מכן יש לשטוף במים נקיים.

קרא גם: וואו, מסתבר ששתיית שמן זית זה בריא!

2.הרמת לכלוך פנים

פעילויות בחוץ הופכות את הפנים לרגישות לזיהום על ידי אבק ולכלוך. אם תתעלמו מכך, שני החלקיקים הללו יסתמו את הנקבוביות ויובילו להופעת אקנה.

מסיבה זו, מומלץ מאוד לנקות את הפנים בשמן זית לפני השינה. שמן זית מסוגל להסיר יותר לכלוך מאשר שימוש בחומרי ניקוי רגילים.

3.להצעיר את העור

בגיל 35 ומעלה, בדרך כלל גמישות העור תרד. לכן, העור נראה רפוי. עם זאת, ניתן למזער זאת עם היתרונות של שמן זית שיכול להצעיר את העור מבחוץ עד למקסימום. הדרך הקלה ביותר להשתמש בו היא למרוח שמן זית לפני פעילויות ולפני השינה בלילה. עשה את זה באופן קבוע כל יום, הרגיש את הפנים שלך הדוקים ואלסטיים!

קרא גם: הכר את היתרונות של שמן זית לבריאות הגוף

4. מפחית דלקת בעור

שמן זית מכיל ויטמין E הוא די גבוה בו. דיווח מהדף של אוניברסיטת אורגון סטייט, ויטמין E משמש כנוגד דלקת על העור לאחר חשיפה לשמש. לא רק זה, ויטמין E יכול לשמש גם כדי להפחית נפיחות של העור הנגרמת על ידי דלקת בעור.

אין שום דבר רע בשימוש באפליקציה לשאול את הרופא ישירות על הבעיות בבריאות העור שאתה חווה כדי לקבל את הטיפול הנכון.

קרא גם: 7 דרכים להיפטר מקמטים

יתרונות בלתי מוגבלים של שמן זית לעור

לא רק לעור הפנים, שמן זית יכול לשמש לשמירה על בריאות הלב. המחקר, שפורסם ב-American Journal of Clinical Nutrition, השווה את ההשפעות של תזונה ים תיכונית עשירה בשמן זית עם תזונה דלת פחמימות עתירת שומן בהפחתת נזקים ותפקוד לקוי של דופן האנדותל.

האנדותל הוא שכבת תאים שמצפה את הדפנות הפנימיות של העורקים ועוזרת לדם זרימת דם חלקה יותר. תפקוד עורקים משופר גורם לבריאות הלב להיות ערה יותר.

בנוסף, היתרונות של שמן זית יכולים גם לשמור על שיער בריא. שמן זית יכול להפחית נשירת שיער בגלל תכולת ויטמין E הגבוהה שלו. לאלו מכם שיש להם בעיות נשירת שיער, אף פעם לא מזיק לנסות להשתמש בשמן זית כטיפול שיער כדי להימנע מהתקרחות מוקדמת.

התייחסות:
טיימס שמן זית. ניגש לשנת 2019. שמן זית Keeps The Heart Young
שיגעון סטייל. גישה לשנת 2019. 22 היתרונות הטובים ביותר של שמן זית לעור, שיער ובריאות
אוניברסיטת אורגון סטייט. נגיש ב-2019. ויטמין E ובריאות העור
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found