ג'קרטה - כאשר בריאות האוזן אינה נשמרת כראוי, יכולות להתרחש השפעות שליליות בצורה של אובדן שמיעה. לכן חשוב לשים לב לשמירה על בריאות האוזן.
איך האוזן עובדת?
- גלי קול נכנסים לאוזן דרך תעלת האוזן אל עור התוף ( קרום התוף ), ובכך לייצר רעידות באוזן.
- רטט של עור התוף גורם לעצמות הזעירות באוזן התיכונה לרטוט, מה שגורם לנוזל באוזן לנוע החוצה.
- הנוזל נע כדי לעורר חיישנים בתאי השיער לפרש צלילים במערכת העצבים.
- עצבים אלו ישלחו גירוי קולי למוח, כך שניתן יהיה לשמוע קולות.
כיצד לשמור על בריאות האוזן
יש כמה צעדים נכונים שצריך לעשות באופן קבוע בשמירה על בריאות האוזן. כל דבר?
1. לנקות אוזניים כראוי
אנטומיית האוזן מורכבת משלושה חלקים עיקריים, כלומר הפנימי, האמצעי והחיצוני. לכל החלקים הללו יש את הפונקציות שלהם כך שתוכל לשמוע היטב. כאשר מנקים את האוזניים, כדאי לנקות את החלק החיצוני או את אפרכסת האוזניים בלבד. כי לאוזן יש יכולת לנקות את עצמה. נוכחותן של שערות עדינות וצורתן הזוויתית יכולים למנוע מהאוזניים להיכנס ללכלוך עודף.
2. הימנע מצמר גפן
אחד ההרגלים שנעשה לרוב הוא לנקות את האוזניים באמצעות מברשת ניצן צמר גפן . למרבה הצער, פעילות זו היא למעשה לא דבר טוב לעשות. כי, לנקות את האוזניים עם ניצן צמר גפן יכול לדחוף שעוות אוזניים לתוך החלק הפנימי של האוזן, ולגרום לה לשקוע פנימה ולהתיישב. לכן, אתה רק צריך לנקות את תנוך האוזן.
קרא גם: אל תהיו לעתים קרובות מדי, זו הסכנה של לקט אוזניים
3. הימנע מאוזניים מצלילים חזקים
כדי לשמור על בריאות האוזן, הרחיקו את האוזניים מרעשים חזקים בטווח הארוך. מכיוון, שהייה בסביבה רועשת זמן רב מדי עלול להשפיע על השמיעה, כולל הפחתת השמיעה עד כדי חירשות. אם אתה צריך להיות בסביבה רועשת, כמו עבודה במפעל, מומלץ ללבוש מגן אוזניים.
4. הימנע משימוש באוזניות
רעש חזק לא מגיע רק מהסביבה שמסביב, אלא גם מהשימוש אוזניות . הפעילות של האזנה למוזיקה במכשיר האזנה אחד זה הפכה לטרנד, עם זאת, השימוש ב אוזניות עלול לגרום לבעיות אוזניים. כדי להישאר בטוח, זה טוב להשתמש אוזניות לקחת לא יותר משעה. אל תשכח לכוונן את עוצמת הקול כדי שלא יהיה חזק מדי ויכאב לך באוזניים.
5. שמור על אוזניים יבשות
עודף לחות באוזן עלול לגרום לחיידקים לחדור לתעלת האוזן. מצב זה יכול לעורר באופן לא מודע זיהום וגירוי של האוזן. לכן, תמיד לשמור על אוזניים יבשות. אם אתה אוהב לשחות, עליך להשתמש באטמי אוזניים כדי למנוע כניסת מים לאוזניים שלך.
6. בדקו באופן קבוע עם הרופא
בנוסף לבדיקת בריאות הגוף שלך, אתה צריך גם לבדוק את בריאות האוזניים שלך באופן קבוע. הסיבה היא שככל שאדם מבוגר יותר, כך הוא רגיש יותר לירידה בשמיעה. אם יש לך בעיה בשמיעה, פנה מיד לרופא אף אוזן גרון בכתובת .
קרא גם: 5 סוגי אובדן שמיעה שאתה צריך להכיר
דרך האפליקציה , אתה יכול לדבר על התלונות שאתה מרגיש עם רופא מהימן. אתה יכול לעשות את זה בכל זמן ובכל מקום באמצעות לְשׂוֹחֵחַ , ו שיחת קול/וידאו . בחייך, הורד יישום ב-App Store או ב-Google Play עכשיו.
