ג'קרטה - רגליים הן חלקי גוף הממלאים תפקיד חשוב בתמיכה במשקל הגוף במהלך פעילות. פונקציה זו נתמכת על ידי סידור של 42 שרירים, 26 עצמות, 50 רצועות ו-250,000 בלוטות זיעה.
לבעיות בכפות הרגליים בהחלט יש השפעה שלילית על הפעילות היומיומית. אז ככל האפשר, אתה צריך להיות זהיר בעת ביצוע פעילויות כדי למנוע את הסיכון של פציעה או בעיות אחרות עם הרגליים.
קרא גם: היזהרו מ-6 מחלות המסומנות על ידי עקצוץ ברגליים
זיהוי מחלות עור שונות בכפות הרגליים
1. שריטות
בדרך כלל מתרחשת עקב שימוש בנעליים חדשות או מידות נעליים שאינן מתאימות. אם זה קורה, נקו את אזור הרגל הפגוע, מרחו משחה אנטיביוטית, ואז כסו אותו עם פלסטר או תחבושת. במהלך תקופת הריפוי, מומלץ לבצע את הפעולות הבאות:
אל תשתמש ביוד או מי חמצן כחומר שוחק לניקוי העור. השתמש במים כדי לנקות את הפצע על העור.
אין להתרחץ במים חמים מדי ולהשתמש בסבונים המכילים הרבה כימיקלים. זה יכול להחמיר את השלפוחיות בכפות הרגליים.
אין לייבש את השלפוחיות על הרגליים באמצעות מגבת, במיוחד על ידי שפשוף שלה.
דחוס את העור עם מי קרח כדי להפחית את הכאב.
2. מטורף
A.k.a מצב של ציפורניים חודרניות. אם זה נלקח בצורה לא הולמת (כגון משיכה בכוח), יש סיכוי גבוה יותר לפתח זיהום חמור יותר. בדרך כלל, ציפורניים חודרניות נגרמות על ידי לחץ נעליים, זיהום פטרייתי או מבנה כף רגל לקוי. אז מה לעשות? התשובה היא לחתוך את ציפורני הרגליים באמצעות קוצץ ציפורניים, אל תמשוך אותן בכוח.
3. יבלות
הפגיעות מתרחשת עקב לחץ או חיכוך יתר, כך שעור כפות הרגליים מתעבה, מתקשה וצבעו צהבהב. עיבוי זה הופך את עור הרגליים לפחות רגיש. יבלות מופיעות בדרך כלל על כפות הרגליים, העקבים או בהונות הרגליים. אם אתה חווה יבלות, ניתן לטפל בה בדרכים הבאות:
השרו את הרגליים במי מלח חמימים למשך 15 דקות 3-4 פעמים ביום. בזמן השריית הרגליים, השתמש ניצן צמר גפן כדי לעזור לדחוף את העור מהציפורן. מים חמים יכולים להקל על הכאב והנפיחות הנגרמים על ידי ציפורניים חודרניות ולאחר מכן לייבש את כפות הרגליים.
שמור על כפות הרגליים נקיות ויבשות במהלך פעילויות, למעט כאשר אתה משרים אותן במי מלח חמימים.
קח משככי כאבים, כגון אקמול או איבופרופן.
יש למרוח משחה אנטיביוטית כדי למזער את הסיכון לזיהום.
עטפו את האצבע החודרנית בתחבושת גזה. עדיף לנעול סנדלים בזמן פעילות עד שהציפורן החודרנית תרפא. אם אתה רוצה להשתמש בנעליים, וודא שהמידה לא צרה מדי.
קרא גם: עיני דג, צעדי רגל בלתי נראים אך מטרידים
4. עין דג
ידוע בשם clavus, שהוא עיבוי של העור עקב לחץ וחיכוך חוזרים ונשנים. עיני הדגים עגולות וקטנות יותר מיבלות. מאפיינים של עיני דגים בצורה של עיבוי, התקשות וגושים על עור הרגליים. העור הופך לקשקשי, יבש או שמנוני.
אנשים עם עין דג נוטים לחוות כאב כאשר העור הנגוע נלחץ. הכאב הזה הוא ההבדל בין יבלות ועיני דגים. אז מה אפשר לעשות כדי להתגבר על עין הדג?
השתמש בתרופה מיוחדת לטיפול בעין דג, בצורת נוזל, ג'ל, רפידה או גבס.
שימוש בפומיס. השרו את כפות הרגליים במים חמים למשך 5 דקות (או עד שהעור בכפות הרגליים מרגיש רך), הרטיבו אבן ספוג ושפשפו אותה בעור המוקשה למשך 2-3 דקות. לאחר מכן, שטפו את כפות הרגליים ביסודיות.
במקרים חמורים יש צורך בניתוח לחיתוך העור המעובה וההתקשה באמצעות אזמל. ניתוח זה נועד להפחית לחץ על הרקמה מתחת לאזור הנגוע. נהלים אחרים לטיפול בעין דג כוללים: קריותרפיה וטיפול בלייזר.
קרא גם: הכר מחלות כף רגל נפוצות בקשישים
זו מחלת עור שמופיעה בדרך כלל בכפות הרגליים. אם יש לך תלונות ברגליים, אל תהסס לדבר עם מומחה. מבלי לעמוד בתור, כעת תוכל לקבוע תור לרופא בבית החולים המועדף כאן. אתה יכול גם לשאול ולענות לרופא עם הורד יישום באמצעות התכונה 'שאל רופא'.
