ג'קרטה - תסמינים הנגרמים על ידי סינוסיטיס הם לא רק על גודש באף, אובדן חוש הריח או כאב בפנים. מחלה זו יכולה גם לגרום לראש שלך לסחרחורת כך שהיא יכולה להפריע לפעילויות שלך, אתה יודע.
סינוסיטיס עצמו נגרמת על ידי זיהום ויראלי או חיידקי. למה אתה חושב שזה נקרא סינוסיטיס? ובכן, מאחורי דפנות עצמות הלחיים והמצח יש חלל המשמש לווסת את הטמפרטורה והלחות של האוויר לפני שהוא חודר לריאות. חלל זה נקרא חלל הסינוס.
מומחים אומרים, האשם בסינוסיטיס אצל מבוגרים נגרם מנפיחות של הקיר הפנימי של האף. נפיחות זו עצמה נגרמת לרוב על ידי נגיף הצטננות או שפעת אשר נגרמת לאחר מכן על ידי הסינוסים של דרכי הנשימה העליונות. אז איך מתמודדים עם סינוסיטיס שגורמת לראש שלך סחרחורת?
צריכת תרופות לניתוח
למעשה מקרים הנגרמים על ידי וירוסים יכולים להיעלם מעצמם ללא צורך לפנות לרופא. עבור סינוסיטיס עצמו, זה ייקח לפחות כשבועיים עד שלושה להחלים לחלוטין. אם יש לך סינוסיטיס קלה, אתה יכול לקחת משככי כאבים ותרופות נגד גודש (תרופות שמכווצות קרומי אף נפוחים) כדי לעזור להפחית את התסמינים.
קרא גם: 7 הפרעות באף שאתה צריך לדעת
עם זאת, אם התסמינים אינם משתפרים לאחר שבוע של טיפול, נסה ללכת לרופא כדי לקבל את הטיפול הנכון. כאשר סינוסיטיס מחמיר, יתכן שתזדקק לניתוח כדי לשפר את תפקוד הסינוסים. מומחים אומרים, ניתוח זה יומלץ רק אם הטיפול בסינוסיטיס לא יביא תוצאות.
להתגבר בדרכים טבעיות
התגברות על הסימפטומים של סינוסיטיס קלה לא חייבת לעבור רק תרופות. כי ישנן דרכים טבעיות שונות שיכולות להקל על הסימפטומים של סינוסיטיס שעושים סחרחורת בראש. ובכן, הנה כמה טיפים על פי מומחים כפי שדווחו על ידי: צורות.
1. צריכת מזון חם
בנוסף להקלה על שפעת, מרק עוף יכול גם להקל על תסמיני סינוסיטיס. לא מאמין? על פי מחקר מארה"ב שפורסם ב יומן חזה לדבריו, מרק עוף מכיל מנגנונים אנטי דלקתיים שיכולים לשפר את מצבם של דלקות בדרכי הנשימה העליונות. מומחים אומרים, מזון חם המבוסס על נוזלים יכול לעזור להפחית את כמות הריר כך שהוא מרגיע את הגרון.
קרא גם: עונת הגשמים הכירו את הגורמים לנזלת
2. שמור על ידיים נקיות
לעתים קרובות מזלזלים בהרגל של שטיפת ידיים על ידי אנשים רבים. למעשה, כאשר אתה נוגע בפנים שלך כאשר הידיים שלך מלוכלכות, זה למעשה יחמיר את הסינוסיטיס. לכן, שטפו ידיים לעתים קרובות ושמרו על היגיינה אחרת כדי להגן על הסינוסים שלכם.
3. שפע מים
במהלך סינוסיטיס אל תתנו לגוף להתייבש. נסה להגביר את צריכת המים, כי זה יכול להפוך את החלק הפנימי של האף לח יותר כך שהוא לא יבש מדי. כמו כן, השתדלו להימנע ממשקאות המכילים קפאין ואלכוהול. הסיבה היא ששני המשקאות רק יחמירו את מצב הסינוסים שלך.
4. הימנע מאלרגנים הגורמים לסינוס
אם הסינוסים שלך נגרמים על ידי אלרגנים, נסה למצוא אלרגנים סביב הבית שלך. למשל, לבדוק את המיטה או לא להזמין חיות מחמד לישון ביחד. בנוסף, נסו גם לבדוק את האבק על השטיח. כדי למנוע כניסת אלרגנים לדרכי הנשימה, אתה באמת יכול להשתמש במסכה כדי לסנן את האוויר סביבך.
קרא גם: 5 שלבים למניעת ירידה ביכולת חוש הריח
יש לכם בעיה עם סינוסיטיס ואתם רוצים להתייעץ עם רופא? אתה יכול לדון בבעיה עם הרופא באמצעות היישום . דרך תכונות לְשׂוֹחֵחַ ו שיחת קול/וידאו , אתה יכול לשוחח עם רופאים מומחים מבלי שתצטרך לצאת מהבית. בחייך, הורד יישום עכשיו ב-App Store וב-Google Play!
