, ג'קרטה - האם חווית פעם תסמינים כמו כאבי בטן שעוברים מעל הטבור לצד הימני התחתון של הבטן, בחילות, הקאות, חום נמוך, נפיחות בבטן ואפילו כאבים במגע בבטן?
אם אתם חווים אחד או יותר מהתסמינים הללו ונמשכים זמן רב, אין לזלזל במצב זה. חלק מהתסמינים הללו יכולים להיות סימנים של דלקת התוספתן או דלקת התוספתן.
ידוע שהפרעה זו יכולה להיגרם על ידי כמה הרגלים הנחשבים לרוב טריוויאליים, אך נעשים באופן שגרתי. לכן, כדאי להכיר כמה מההרגלים הללו על מנת להימנע מדלקת תוספתן בעתיד. הנה הסקירה המלאה!
קרא גם: זה ההבדל בין כאבי בטן עקב דלקת התוספתן לבין Mag
כמה דברים טריוויאליים גורמים לדלקת התוספתן
דלקת התוספתן היא דלקת של הצינור הקטן דמוי האצבע התלוי מהצד הימני התחתון של המעי הגס. דלקת מתרחשת בדרך כלל עקב זיהום או חסימה במערכת העיכול. במקרים מסוימים זה יכול לקרות בגלל הרגלים טריוויאליים. אם אינו מטופל, התוספתן הנגוע עלול להיקרע, המכונה גם תוספתן קרע.
דלקת התוספתן יכולה להשפיע על 1 מכל 500 אנשים מדי שנה. הסיכון לדלקת התוספתן עולה עם הגיל, מגיע לשיא בין הגילאים 15 ל-30.
השקה מ Harvard Health Publishing, דלקת התוספתן היא סיבה מרכזית לניתוחי בטן בילדים, כאשר ארבעה מכל 1,000 ילדים דורשים להסיר את התוספתן שלהם לפני גיל 14.
לכן, חשוב לפנות מיד לרופא או לבני משפחה אחרים אם התסמינים קשורים לדלקת התוספתן. פשוט קבע תור לרופא בבית החולים שאתה עובד איתו לקבל טיפול מיד. מספיק עם הורד יישום , תהנה מכל הנוחות!
בנוסף, דלקת התוספתן מכונה לעתים קרובות גם מחלה עקב אורח חיים לא בריא בעת אכילת מזון. להלן הרגלים טריוויאליים שעלולים לגרום לדלקת התוספתן, כולל:
- לעתים קרובות מחזיק פלצות . הרגל טריוויאלי זה יכול לעורר דלקת התוספתן. הסיבה לכך היא שכאשר גז נמצא במערכת העיכול הוא נתקע. כתוצאה מכך, הוא הופך את דופן המעי לדק יותר כך שהסיכון לדלקת בתוספתן הופך גבוה יותר. לכן, נסו לגרש את הפליץ מיד.
- אוהב לאכול אוכל שרוף. למעשה, מזון שמעובד באמצעות פחם וגורם לאותו חלק מהמזון להיראות שחור הוא מסוכן. מזון שרוף מכיל חומרים מסרטנים שיכולים לעורר תסמיני סרטן ודלקת התוספתן. חלק מהמאכלים הללו הם סאטאי, עוף בגריל או דגים בגריל.
- לעתים קרובות לאכול מטוגן. לא רק מזון אפוי, מזון מטוגן מכיל גם חומרים מסרטנים מסוכנים. לכן, עליך להפחית באכילת מזון מטוגן או להפסיק אותם. חלופה בריאה יותר היא לאכול מזון מבושל או מאודה.
- אכילת בשר משומר. למעשה, סוגים שונים של בשר אינסטנט בסופרמרקטים הם גם בחירה גרועה לצריכה יומית. בשר אינסטנט נחשב כמכיל חומרים מסרטנים הגורמים לדלקת התוספתן.
- חטיפים אקראיים. דלקת התוספתן יכולה להיגרם על ידי זיהום חיידקי, למשל, סלמונלה ו אי - קולי, יכול לחיות על מזון לא היגייני. לכן, אם אתם רגילים לנשנש ברישול, דלקת התוספתן הופכת קלה יותר לתקיפה.
אם אתה עושה לעתים קרובות את כל ההרגלים שצוינו, טוב באמת להפחית אותם. כמובן, זאת על מנת לשמור על גוף בריא ובמיוחד על מערכת העיכול. אל תתנו לחרטות לקרות מאוחר יותר כי לא קל וזול לקבל טיפול כאשר המחלה מתרחשת.
קרא גם: אפשר לרפא דלקת התוספתן ללא ניתוח, באמת?
מניעה וטיפול בדלקת התוספתן
למרבה הצער, מומחים טוענים כי אין צעדים שיכולים למנוע זאת. אולי אתה יכול לנסות לחיות אורח חיים בריא, כמו לא לנשנש באקראי, לאכול יותר וירקות מעובדים כמו שצריך, ולעשות פעילות גופנית חרוצה.
בינתיים, לטיפול בדלקת התוספתן, הרופאים ממליצים על ניתוח להסרת התוספתן. מומלץ לבצע את הניתוח בהקדם האפשרי כדי להפחית את הסיכוי לקרע בדלקת התוספתן. ישנן שתי שיטות שניתן להפעיל, כולל:
- ניתוח לפרוסקופי . במהלך ניתוח לפרוסקופי, המנתחים משתמשים במספר חתכים קטנים יותר ובכלים כירורגיים מיוחדים שהם מזינים דרך החתכים כדי להסיר את התוספתן. ניתוח לפרוסקופי גורם לפחות סיבוכים, כגון זיהומים הקשורים בבתי חולים, ויש לו זמן החלמה קצר יותר.
- לפרוטומיה. מנתחים משתמשים בלפרוטומיה כדי להסיר את התוספתן דרך חתך בודד באזור הימני התחתון של הבטן.
קרא גם: 3 נספח גורם למזונות שיש להימנע מהם
לאחר הניתוח, המנתחים ממליצים להגביל את הפעילות הגופנית ב-10 עד 14 הימים הראשונים לאחר ניתוח הלפרוטומיה וב-3 עד 5 הימים הראשונים לאחר הניתוח הלפרוסקופי.
על ידי ידיעת כל העובדות על דלקת התוספתן שיכולה להיגרם על ידי כמה הרגלים טריוויאליים, זה עוזר לך באמת להפחית חלק מהדברים שיכולים להגביר את הסיכון. כמו כן ודא שכל בני המשפחה יודעים על המידע החשוב הזה כדי לשמור על בריאות מערכת העיכול שלהם.
התייחסות:
הוצאת Harvard Health. ניגש בשנת 2021. דלקת התוספתן.
המכון הלאומי לסוכרת ומחלות עיכול וכליות. ניגש בשנת 2021. דלקת התוספתן.
Healthline. נגיש בשנת 2021. כל מה שאתה צריך לדעת על דלקת התוספתן.
