, ג'קרטה - צבא היא אחת העבודות שחייבות להיות נתמכות על ידי פיזי מעולה. הדרך להצטרף לבית ספר צבאי ולהיות חייל היא דרך מבחר האקדמיה הצבאית. במיון ישנן מספר בדיקות שיבוצעו, אחת מהן היא בדיקה פיזית. עם זאת, הפיזי הוא לא הדבר היחיד שיימדד. עם זאת, זו עדיין דרישה חובה להפוך להגנה הבכירה במדינה.
הצבא באינדונזיה מחולק לשלוש דיוויזיות, כלומר הצבא (TNI-AD), הצי (TNI-AL), וחיל האוויר (TNI-AU). מבין כל הבדיקות המתבצעות בתהליך הגיוס, הבדיקה הגופנית תהיה החמורה ביותר מכיוון שהרבה משתתפים נכשלים במבחן זה. הגוף האידיאלי אינו מעיד בהכרח אם לאדם יש גוף בריא ובכושר.
קרא גם: כדי להישאר בריאים, עובדי משרד זקוקים לבדיקה רפואית
בדיקת הבריאות מחולקת לשני חלקים, דהיינו בדיקות בריאות חיצוניות ופנימיות. בדיקות בריאות חיצוניות כוללות גובה, יציבה, עיניים, שיניים, אף אוזן גרון, איברי רבייה, לפי הטבעת. בינתיים, החלק הפנימי של הגוף יעבור צילומי רנטגן, בדיקות שתן ובדיקות דם. לאחר מכן תתבצע בדיקת נפש, כי עבודה מצריכה גם בריאות נפשית מצוינת.
הגיוס לבתי ספר צבאיים מתחלק לשלוש רמות, כלומר מגויסים, תת-קצינים ואקדמיה צבאית (אקמיל). זה תלוי ברקע ההשכלתי של המבקש. עבור המתגייסים, מישהו עם בוגר חטיבת ביניים ושווה ערך עדיין יכול להגיש מועמדות. לאחר מכן, ברמת מש"ק, מי שנרשם חייב להיות לפחות בוגר תיכון. בינתיים, כדי להירשם לאקדמיה הצבאית, נדרש מינימום של השכלה תיכונית.
להלן כמה מהבדיקות הגופניות שבוצעו לפני הקבלה לבית הספר הצבאי:
בדיקת בריאות לחץ דם.
בדיקת בריאות הריאות.
בדיקת בריאות העין.
בדיקת שתן.
בדיקת עיוור צבעים.
בדיקת דם.
בדיקות שיניים ועוד.
קרא גם: טיפים לארגון פעילות גופנית במהלך חודש הצום
בדיקה גופנית או בדיקה רפואית זה דבר מפחיד. מלבד היכולת להיכשל בהשגת עבודה, אתה יכול גם לקבל אבחנה של מחלה קשה. למרות זאת, יש כמה טיפים שאפשר לעשות כדי להכין את עצמך כשהבחינה מתקרבת, כלומר:
מתעמלים
אחת הדרכים לעבור את הבדיקה הגופנית כדי להיכנס לבית הספר הצבאי היא להתאמן באופן קבוע. זה יכול להפוך את הגוף שלך לחטוב יותר ומחזור הדם הופך חלק יותר. אם אינכם רגילים לפעילות גופנית מאומצת, פשוט עשו תרגילים פשוטים, כמו ריצה ורכיבה על אופניים. התאמן בבוקר, כדי שתוכל לנשום חמצן נקי.
תפסיק לעשן
אם אתה מעשן, נסה להפסיק כשבוע לפני הבדיקה. זה הופך את הנשימה שלך ארוכה מהרגיל. התוכן בסיגריות יכול להפוך את הנשימה לקצרה וקל להתנשף.
אל תישאר ער עד מאוחר
לפני ביצוע הבדיקה הגופנית, עדיף לישון בזמן. שמירה על שינה איכותית כמה ימים לפני הבדיקה תגרום לגוף שלך לחטוב יותר ולמוח שלך בריא יותר. זה הופך את ביצועי הגוף לטובים יותר.
קרא גם: 5 סימנים לכך שאתה שופט מישהו רק לפי המראה הפיזי שלו
אלו חלק מהבדיקות הגופניות שבוצעו כדי להיכנס לבית הספר הצבאי. אם יש לך שאלות לגבי הבדיקה הגופנית, הרופא מ מוכן לעזור. תקשורת עם רופאים יכולה להיעשות בקלות באמצעות לְשׂוֹחֵחַ אוֹ קוֹל / שיחת וידאו . בנוסף, ניתן גם לקנות תרופות ב . כמעט ללא צורך ביציאה מהבית, הזמנתך תגיע ליעדך תוך שעה. בחייך, הורד האפליקציה נמצאת כעת ב-App Store וב-Google Play!
