ג'קרטה - רוח חולפת המכונה הפליץ היא דבר טבעי ויכול לקרות לכל אחד. למרות שמזוהה לעתים קרובות עם דברים מביכים, הפליץ יכול למעשה לעזור לזהות את מצב הגוף, במיוחד במערכת העיכול, אתה יודע.
בעצם הפליץ הוא תהליך של הוצאת גזים מוגזמים במערכת העיכול ובמעיים. הגז המשתחרר הוא למעשה חסר ריח ובדרך כלל אדם יוציא גז בערך 10-14 פעמים. עם זאת, ישנם כמה תנאים שיכולים לגרום לאדם להפליץ בכמויות מוגזמות.
אומרים שאדם מפליץ יתר על המידה אם הוא מעביר גזים יותר מ-20 פעמים ביום אחד. אז מה יכול להיות טריגר למישהו להפליץ לעתים קרובות?
למעשה ישנם מספר גורמים שיכולים לגרום לאדם להעביר גזים בצורה מוגזמת. למשל, בגלל גורמי מזון שנכנסים לגוף, הרגלים יומיומיים, לסימני מחלה. במקרים מסוימים, הפלצות מוגזמות יכולות גם להוות אות לכך שקיימת בעיה סביב הבטן. אז, בואו לא נבין לא נכון, בואו נגלה מהם הגורמים שיכולים לגרום למישהו להפליץ לעתים קרובות!
- צריכה של מזונות מסוימים
אחת הסיבות השכיחות להפלצות יתר היא אכילת מזונות שעלולים לגרום לייצור עודף של גזים. למשל אגוזים, מוצרי חלב, ברוקולי, משקאות קלים, בננות, תפוחים, ועד גזר ותפוחי אדמה.
מכיוון שמזונות עשירים בסיבים ומכילים סוכרים טבעיים יכולים להגביר את הסיכון של אדם להפלצות תכופות. עם זאת, תגובה זו בדרך כלל שונה מאדם אחד למשנהו. כדי להימנע מהפלצות מוגזמות, שימו לב למה שאתם אוכלים וזהו אילו מזונות גורמים להפליץ, ואז הימנעו ממזונות אלו או הפחיתו אותם.
- הרגל אכילה
הרגלי אכילה שגויים יכולים להיות גם טריגר להפלצות תכופות. למשל, אכילה ממהרת, ולכן הסיכון לבליעת רוח עולה. כי בליעת רוח רבה מדי יכולה לעורר גזים והפלצות תכופות. מצב זה יכול להתרחש גם אם יש לך הרגל לדבר בזמן האוכל, או לדבר יותר מדי ולגרום לתעוקת חזה יותר ויותר לתוך החלל.
- גידול חיידקים
הפלצות תכופות יכולות גם להיות סימן לצמיחת יתר של חיידקים במערכת העיכול. זה יכול לגרום לחוסר איזון של חיידקים במעיים. כתוצאה מכך, חיידקים אלו יפגשו עם מזון שלא התעכל. אז החומרים הללו יתססו יחד ויגרמו להיווצרות גז.
אז הגז שנוצר על ידי חיידקים אלו יירד מהמעי הדק והמעי הגס ואז יגרום לגזים וגזים תכופים. זה מה שגורם לבטן לאי נוחות.
- סימני מחלה
למרות שרק לעתים רחוקות הוא משמש כגורם מכריע או סימפטום למחלה, יתכן שהפלצות תכופות קשורות גם למצבים בריאותיים. כי ישנן הנחות שונות המאמינות שהפלצות תכופות הן סימן לכך שהגוף חווה משהו שגורם לייצור מוגזם של גז.
בעצם הפליץ הוא המנגנון של הגוף להוציא גזים במערכת העיכול. עם זאת, במקרים מסוימים, מצב של הפלצות תכופות יכול להיות קשור לתסמינים של מחלות כמו סרטן השחלות, מחסור בחומצות קיבה, אי סבילות ללקטוז, מחלת כליות. קרוהן , אנזימי עיכול נמוכים, להפרעות במערכת העיכול.
כדי לקבל תוצאות ברורות לגבי הבעיות הבריאותיות שאתה חווה, עליך לבצע בדיקת בריאות מלאה. אם יש לך ספק, נסה לדבר על הבעיות הבריאותיות שאתה חווה עם הרופא בבקשה . ניתן לפנות לרופאים בכל עת באמצעות שיחת וידאו/קולית ו לְשׂוֹחֵחַ . בחייך, הורד עכשיו ב-App Store וב-Google Play!
