, ג'קרטה - כאשר העולם מתמודד עם נגיף הקורונה, כל האנשים מוזמנים להסגר עצמי בבית או להתרחק פיזית. אבל אל דאגה, לכל דבר יש טעם. בזמן שאתה בבית, זה הזמן שאתה יכול להתחיל שגרת יופי .
למרות שאתה עובד מהבית, זה לא אומר שאתה לא צריך לייפות את עצמך. זה הזמן הנכון לשפר את איכות הטיפול הביתי. אתה יכול להשקיע יותר זמן בטיפול עצמי. טיפול זה הוא לא רק דרך מצוינת למנוע מתח, אלא גם להבטיח שתישארו בריאים ותרגישו יפה.
קרא גם: 6 דרכים להימנע מלהתעצל כשעובדים מהבית
מֶדִיטָצִיָה
הדבר הראשון שאתה צריך לעשות הוא להתמודד עם לחץ בעיצומה של המגיפה הזו. אתה צריך לדעת שלחץ הוא הגורם לכך שמישהו נראה לא רענן ומזדקן מהר יותר. אז זה שגרת יופי אחר כך הולך לך טוב, נסו לנצל את הבוקר למדיטציה ולהפחית מתח. הזמן הטוב ביותר לעשות מדיטציה הוא בבוקר כשהאוויר עדיין טרי. אתה יכול גם לגלות בעצמך מתי הזמן הטוב ביותר הוא הגרסה שלך.
קבל שינה איכותית
אחת הדרכים הטובות ביותר להיראות יפה ולהיראות רענן היא לישון מספיק. אם כל הזמן הזה אתה תמיד ישן עד מאוחר (תישאר ער עד מאוחר), ועדיין צריך להתעורר בבוקר, זה הזמן שאתה יכול לישון מספיק.
משך הזמן שאתה נוסע מהבית לעבודה ומהמשרד לבית, אתה יכול לנצל אותו בצורה הטובה ביותר כדי לישון מספיק. לשינה יש תפקיד מהותי בשמירה על חסינות הגוף וכדי שהפנים יהפכו ליפות יותר.
נקה את הפנים שלך כרגיל
אחרי שעשיתם את שני הדברים הבסיסיים ביותר ביופי, המשיכו לעשות את שגרת ניקוי הפנים שלכם. למרות שאתם בבית ולא חשופים לזיהום, זה לא אומר שלא מנקים לכם את הפנים. המשיכי לנקות את הפנים שלך עם סבון ניקוי המתאים לסוג עור הפנים שלך. עשה זאת כל בוקר וערב לפני השינה. לשטוף במים, ואז לייבש.
קרא גם: 5 פעילויות כדי לשמור על כיף ריחוק פיזי
- החל טונר
טונרים יכולים לעזור להידוק העור על ידי כיווץ הנקבוביות והפיכת עור הפנים לזוהר יותר. השתמשי בטונר לאחר ניקוי הפנים ולפני מריחת קרם לחות לפנים.
- לחות לעור
אל תחשבי על לחסוך בקרם לחות כי את פשוט בבית ולא צריכה אותו. גם בבית המשיכי למרוח קרם לחות יום ולילה כי העור צריך את זה. זהו למעשה זמן טוב עבור קרמי הלחות לעבוד בצורה מיטבית, כי קרמי הלחות אינם מפריעים לזיהום או לאור השמש למשך זמן רב מדי.
- ללבוש שפתיים
אל תשכח לשמור על השפתיים שלך בבית. להשתמש שפתון נגד יובש כאשר אתה מרגיש שהשפתיים שלך מתייבשות שפתיים חלקות, רכות ובריאות יעזרו לך להיראות יפה יותר, גם אם את עובדת בבית.
- טיפול במסכה
אם כל הזמן הזה לא הספקת למסכות, זה הזמן שתוכלי לטפל בפנים שלך במסכות נוספות. אתה יכול להשתמש במסכות אבקה או מסכת סדינים . אתה יכול אפילו להשתמש בו בזמן עבודה מול מחשב נייד.
- עיצוב שיער
דבר נוסף שאתה יכול לעשות כדי להישאר נמרץ ולהיראות יפה גם כשאתה עובד בבית הוא לנסות ליישם כמה תסרוקות. אין שום דבר רע בהכנת תסרוקות יצירתיות גם אם אתה עובד בבית.
קרא גם: לחץ עקב קורונה ניתן להשתיק על ידי שיתוף
זה כל כך אני שגרת יופי מה אתה יכול לעשות כדי להישאר יפה למרות שאתה בהסגר בבית במהלך המגיפה. במידת הצורך, ניתן גם להגיש בקשה להשלים להגביר את ההתלהבות מהעבודה. עם זאת, אם אתה חווה בעיות בריאות או יופי של העור בבית, אתה יכול לדבר עם הרופא שלך דרך היישום . בחייך, הורד האפליקציה עכשיו!
