ג'קרטה - האם חווית פעם לחיצת ידיים פתאומית לפני שעשית עבודה אחרת, היית בסביבה חדשה, הצגת מצגת או יצאת לדייט עם המאהב שלך? אם אתה חווה לחיצת ידיים לפני החוויה הזו, זה די נורמלי כי אתה עצבני.
קרא גם: עצבנות יתר עלולה לגרום לרעד
עם זאת, מה אם אתה חווה לעתים קרובות רעד פתאומי של ידיך ללא סיבה נראית לעין? מצב זה יכול להיות אחד מהסימנים או התסמינים של רעד או הפרעה נוירולוגית המכונה מחלת פרקינסון.
דע את הסיבות הרפואיות לרעד ידיים
אולי תמשיך לדאוג לבריאות שלך כאשר אתה חווה לחיצת ידיים כל הזמן. אתה לא צריך לדאוג יותר מדי, דע כמה מהסיבות לכך שהידיים שלך חוות לעתים קרובות רועד, כלומר:
1. לחיצת ידיים היא מצב נורמלי
לדברי ג'יימס ברנהיימר, נוירולוג מהמרכז הנוירולוגי, בולטימור, לכל גוף אנושי יש רטט טבעי בכל עת. מצב זה ידוע כרעד פיזיולוגי. אתה יכול לראות את מצב הרעד הפיזיולוגי שאתה חווה כשאתה פושט את הידיים או עושה פעילויות די מפורטות, כגון השחלת מחט. לכן, אל תיבהלו תחילה אם אתם חווים תנודות בידיים שלכם.
2. השינוי ברגשות הוא כל כך חזק
שימו לב לתנודות הידיים שלכם. האם אתה עובר שינוי רגשי חזק או לא? למשל, לחוות פחד או כעס מוגזם? לחיצת ידיים יכולה להיגרם משינוי רגשי חזק למדי. הרגשות שחווים מפעילים את מערכת העצבים האוטונומית לעורר רעידות פיזיולוגיות בגוף. תחושות של עצבנות, כעס, מתח והתרגשות מוגזמת עלולות לשמש כמערכת חירום של הגוף, שעלולה לגרום לידיים לרעוד.
קרא גם: הפרעות רגשיות יכולות לגרום לרעידות
3. רמת סוכר נמוכה בדם
בנוסף להשפעת הרגשות המורגשים, לחיצת ידיים יכולה למעשה להתרחש עקב רמות נמוכות של סוכר בדם בגוף. רמת סוכר נמוכה בגוף יכולה להפריע לתפקוד המוח. מצב זה הופך אותך לפגיע לחוות תנודות בגוף. מי שאוכל לעתים קרובות מאוחר נמצא בסיכון לחוות רמת סוכר נמוכה בדם בגוף, לא פעם הגוף יחווה רעידות כאשר אתה חווה רעב.
4. חוסר שינה
חוסר שינה יכול לגרום לך לחוות רעידות בגוף שלך. המוח מתקלקל כאשר אתה לא מקבל מספיק מנוחה. למעשה, הגוף יבנה מחדש תאים חדשים כשאתה מנוחה. כאשר אתה מחוסר שינה, הגוף שלך ימשיך לעבוד כדי לשמור אותך ער ופעיל. מצב זה גורם ללב לעבוד קשה יותר מה שמגביר את הסיכון שהגוף ירטוט חזק יותר. בנוסף לרעד בידיים, לחוסר שינה יכול להיות גם השפעה שלילית על הבריאות.
קרא גם: גם הקטן שלך יכול לחוות רעידות, זו הסיבה
5. מחלת פרקינסון
ידיים רועדות באופן טבעי יכולות להיות סימן מוקדם למחלת פרקינסון. בדרך כלל, מחלת פרקינסון מתרחשת אצל אדם מעל גיל 60. לא רק רועד בידיים, עם הזמן אנשים עם פרקינסון מרגישים רועד בחלקי גוף אחרים, כמו אצבעות למרות שהאיבר דומם. תנועות גוף מואטות והתכווצויות שרירים המעוררות דיסטוניה הם גם תסמינים נוספים של פרקינסון. אל תהססו לבדוק עם בית החולים הקרוב כאשר אתם חווים חלק מהתסמינים המהווים סימנים למחלת פרקינסון כדי שניתן יהיה לטפל במצב זה באופן מיידי.
אלו חלק מהסיבות הרפואיות מאחורי מצב הידיים הרועדות לפתע. עליך לבקש מיד מהרופא שלך לברר את הסיבה ללחיצת ידיים כדי שתוכל לקבל טיפול מתאים יותר.
