, ג'קרטה - מחלה פסיכוסומטית היא מצב המתאר מתי יש חשד למחלה גופנית נגרמת או מחמירה על ידי מצב נפשי. חלק מהפרעות החרדה הללו כוללות מתח וחרדה.
מבחינה אטימולוגית, פסיכוסומטי מורכב משתי מילים, כלומר נפש (נפש) וגוף (סומה). אז, ממש פסיכוסומטית היא מחלה המערבת את הנפש והגוף. ואכן, במקרים רבים של מחלה, מצב נפשי שלילי משפיע גם על גופו של אדם כדי לעורר מחלות או להחמיר מחלות קיימות.
במבט מנקודת מבט פסיכולוגית, מחלה פסיכוסומטית או תפקודית היא מצב הגורם לסובלים לחוש חולה ולחוות תפקודי גוף לקויים. עם זאת, כאשר בוצעו בדיקה גופנית או בדיקות תומכות אחרות, לא קרה שום דבר חריג בגוף.
קרא גם: 4 הפרעות נפשיות שמתרחשות בלי לדעת
מהם התסמינים של פסיכוסומטיה?
לסובלים ממחלה זו יש תסמינים שיכולים להשתנות מאדם אחד למשנהו. התסמינים יכולים להשתנות בהתאם למצבו הפסיכולוגי של האדם. חלק מהתסמינים שחשים לעתים קרובות על ידי אנשים עם פסיכוסומטיות כוללים:
הלב פועם.
קשה לנשום.
חולשה או אי יכולת להזיז איבר כלל.
צַרֶבֶת.
אין תיאבון.
נדודי שינה .
כְּאֵב רֹאשׁ.
כאבים בכל הגוף.
בין התסמינים הללו, ישנם מאפיינים נוספים שניתן לזהות כאשר מישהו פסיכוסומטי. אנשים עם מחלה זו מחליפים לעתים קרובות רופא עד שהוא מוצא רופא שלדעתו מתאים. כי הוא הרגיש צורך שרופא יבין, ויקשיב לכל תלונה שלו. הסובלים מפסיכוסומטיים בדרך כלל לא מקבלים אם הרופא אומר שהוא במצב טוב. כתוצאה מכך הוא המשיך לחפש רופא אחר שיוכל להבין את מצבו.
קרא גם: לא בהריון, הנה 6 גורמים לבחילות לאחר אכילה
מה גורם למצב זה?
יתכן ואתם תוהים כיצד מצבים נפשיים משפיעים על מצבו הגופני של אדם. קודם כל צריך לזכור שכאשר אדם חש חרדה או פחד, הגוף הפיזי שלו יגיב לכך על ידי העלאת סימנים כמו דפיקות לב (פלפיטציות), דופק מהיר, בחילות או רצון להקיא, רעד (רעד), הזעה, יובש בפה, כאבים בחזה, כאבי ראש, כאבי בטן, נשימה מהירה, כאבי שרירים או כאבי גב.
סדרה של תסמינים גופניים המתרחשים עקב פעילות מוגברת של דחפים עצביים מהמוח לחלקים שונים בגוף. שחרור הורמון האדרנלין (אפינפרין) לזרם הדם יכול לגרום לתסמינים הפיזיים לעיל. בנוסף, כמה עדויות מצביעות על כך שהמוח מסוגל להשפיע על תאים מסוימים של מערכת החיסון, המעורבים במחלות גופניות שונות.
למעשה, עד כה, לא ידוע כיצד הנפש יכולה לגרום לתסמינים ומחלות גופניות. עם זאת, סבורים שמתח הוא אחד המצבים הפוגעים בבריאותו של האדם. לא רק נפשית, אלא גם פיזית. זה מאפשר לאדם לחלות או לחלות כשהוא לחוץ.
טיפים להתגברות על פסיכוסומטיות
ניתן להתגבר או להקל על תסמינים של מחלה זו על ידי מספר שיטות טיפול ותרופות, כגון:
פסיכותרפיה, כמו טיפול קוגניטיבי התנהגותי.
תרגילי הרפיה או מדיטציה.
טכניקת הסחה.
אַקוּפּוּנקטוּרָה.
היפנוזה או היפנוזה.
טיפול בחשמל, כלומר עם גירוי עצבי חשמלי דרך העור (טנס).
פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה.
תרופות, כגון תרופות נוגדות דיכאון או משככי כאבים שנקבעו על ידי רופא.
קרא גם: כמה שיותר חכם, אדם פגיע להפרעות נפשיות?
זה המידע שאתה צריך לדעת על פסיכוסומטיה. אם תסמינים אלו מתרחשים אצלך או אצל מישהו קרוב אליך, יש לפנות מיד לרופא. החדשות הטובות הן שעכשיו אתה יכול לקבוע תור לרופא בבית החולים דרך . מעשי, נכון? אתה יכול גם הורד יישום עכשיו ב-App Store וב-Google Play!
