, ג'קרטה - העלייה ברמות הכולסטרול היא דבר אחד שצריך להיזהר ממנו, כי זה יכול לעורר בעיות בריאותיות. הסיבה היא שרמות כולסטרול גבוהות יכולות להגביר את הסיכון של אדם לפתח מחלה מסוכנת.
כולסטרול הוא תרכובת שומנית הנמצאת בדם. ביסודו של דבר, גוף האדם זקוק לתרכובת זו כדי לסייע בייצור תאים בריאים, מספר הורמונים וויטמין D. רוב הכולסטרול מיוצר בכבד, בעוד שחלקו מתקבל בדרך כלל מהמזון שנכנס לגוף.
למרות שיש צורך, עדיין יש לשלוט בכמות הכולסטרול בדם כך שהיא לא תהיה גבוהה מדי. הסיבה היא שעודף כולסטרול יצטבר לאורך העורקים כפלאק. אם זה קורה, זרימת הדם עלולה להיחסם. רמות כולסטרול גבוהות בדם, המכונה היפרכולסטרולמיה, מתרחשת כאשר רמות הכולסטרול עולות על הרמות הרגילות.
קרא גם: היזהר, אלו הן 5 מחלות שיכולות להופיע עקב כולסטרול גבוה
רמות כולסטרול תקינות למעשה משתנות מאדם אחד למשנהו. זה תלוי אם לאדם יש סיכון גבוה יותר או נמוך יותר לפתח מחלת עורקים. אבל בדרך כלל, הרמה הנורמלית של כולסטרול היא פחות מ-200 מיליגרם לדציליטר. אומרים שהכולסטרול גבוה אם תוצאות בדיקות הדם מראות 240 מיליגרם לדציליטר. אז מה הם המאפיינים של רמות כולסטרול גבוהות שצריך לדעת?
1. כאב ראש
אחד התסמינים האופייניים ומופיע לעתים קרובות כסימן לעלייה בכולסטרול הוא כאב בחלק האחורי של הראש. כאבי ראש המופיעים יכולים להיות מאוד מעצבנים ולהרגיש כבדים, אך ישתפרו לאחר שכך התקף הכולסטרול הגבוה.
2. כאבים בחזה
עלייה ברמות הכולסטרול עלולה לגרום לתסמינים בצורה של כאב או כאב בחזה בחלק הקדמי. בדרך כלל, כאב המופיע כסימן לעליית כולסטרול מורגש גם בזרוע. כאב שמופיע בדרך כלל ירגיש מייסר יותר אם הכולסטרול עולה יחד עם תחושות של מתח או מתח מוגזם.
3. הפרעות עיכול
בנוסף לעורר כאב, כולסטרול גבוה יכול גם לשבש את מערכת העיכול. זה יכול להיות הגורם להפרעות עיכול עקב עליית רמות הכולסטרול. רמות כולסטרול גבוהות עלולות ליצור חוסר איזון מרה, ובסופו של דבר להוביל לאבני מרה. למעשה, ישנם 80 אחוז יותר מקרים של אבנים בכיס המרה המתרחשים עקב כולסטרול גבוה.
קרא גם: ארוחת ערב בריאה לאנשים עם כולסטרול
סכנה של כולסטרול גבוה
עלייה ברמות הכולסטרול עלולה לעורר בעיות קרדיווסקולריות שונות. החל מטרשת עורקים, הצטברות כולסטרול, ועד רובד מזיק על דפנות העורקים. הרובד יצטבר ויפחית את זרימת הדם בדפנות העורקים, ובכך יפריע לתהליך זרימת הדם.
למעשה, ישנם שני סוגים של כולסטרול הנמצאים בגוף האדם. זה, ליפופרוטאין בצפיפות גבוהה (HDL) או ליפופרוטאין בצפיפות גבוהה אשר מכונה לעתים קרובות "כולסטרול טוב" ו ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה (LDL) או ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה מכונים "כולסטרול רע".
LDL משמש להובלת כולסטרול מהכבד לחלקים אחרים בגוף הזקוקים לו. עם זאת, אם כמות ה-LDL חורגת מהמגבלה הנדרשת, היא עלולה להתמקם על דפנות העורקים ולגרום למחלה. כדי לקבוע את רמות הכולסטרול בדם, אם זה עדיין נורמלי או מתחיל להיות עודף, ניתן לעשות באמצעות בדיקת דם.
אם רמות הכולסטרול כבר גבוהות, חשוב מאוד לשנות את אורח החיים כדי למנוע את הסיכון למחלות עקב עליית הכולסטרול. הימנעו מאכילת מזונות המכילים הרבה שומן. בנוסף, גם לשלוט במשקל הגוף ובמצבים הבריאותיים. אמנם אנשים שמנים לא תמיד מתכוונים לכולסטרול גבוה, אבל עודף משקל הוכח כגורם למחלות שונות.
קרא גם: 5 דרכים קלות להורדת כולסטרול
גלה עוד על כולסטרול גבוה ומאפייניו על ידי פנייה לרופא באפליקציה . ניתן לפנות לרופא דרך שיחת וידאו/קולית ו לְשׂוֹחֵחַ. קבל מידע על בריאות וטיפים לחיים בריאים מרופאים מהימנים. בחייך, הורדעכשיו ב-App Store וב-Google Play!
